为什么有的人怎么吃都不胖?有的喝凉水都长肉

2021.10.29 281阅读 评论数 0 5

首先我们说下为什么有的人怎么吃都吃不胖。生活中总能碰到一些朋友,很能吃就是吃不胖,我也碰到过很多这种情况。


有一位来自安徽亳州的王姓同志,今年37岁,身高175CM,体重61公斤,他说我天天胃口也很好啊,但是就是吃不胖啊,从20岁到现在快20年体重一直在50公斤到52公斤之间,我这个身高,这个体重太瘦,怎么吃都没有办法,问我有没有好的办法。
我通过看舌苔和舌像,以及生活中的一些现象判断他是属于脾气虚和脾阳虚,吃进去的食物虽然被胃消化了,但是由于脾气虚和脾阳虚的原因导致消化的食物不能被运化吸收,不能转化为身体里的营养,所以再怎么吃都不胖。后来通过2个月的调理,现在体重已经在64公斤左右了,已经恢复正常了。
其次我们说说为什么有的朋友喝凉水都会长肉呢?通常有这样现象的朋友属于脾湿,也就是脾阳虚了,脾主运化食物及身体的代谢,脾湿以后,脾的运化功能减弱,所以吃进去的东西不能很多好的运化掉排出去,就沉积在身体里变成脂肪,这就是为什么有的朋友喝凉水都长肉的原因。有一位张性的女性朋友今年32岁,身高1.64米,体重160斤,过来问我有没有减肥的好方法,说自己也买过做广告的一些减肥产品,吃下去当时是挺有效的,但是停掉半年后,身体慢慢又长回来了,自己很困恼。根据他说的情况,看了舌苔白腻,同时舌体胖大有齿痕,可以看出这为女性朋友属于脾肾阳虚,导致的肥胖。后来根据的她的身体情况用温阳补肾祛湿,同时补脾健胃,调理的将近三个月的时间,又过半年后,现在体重在130左右,减了30斤下去,同时面部气色也比之前好多了。

还有一个方面就是和我们的生活习惯有很大的关系,就是你再怎么知道调理的原理,如果不能改变自己的生活习惯,日积月累也还会回去,所以适当的锻炼和良好的生活习惯是最重要的,调理只是已经造成了这种情况,不得已的做法,真正最好的预防,还是得靠自己。

以上就是导致人体过瘦和过胖的原因,希望可以帮助大家理解!
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