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狂犬事件 武邵

【李绍武医话】中医三联温和减肥法与治未病 李绍武

【李绍武医话】刍议中医三联温和减肥法 李绍武

寒凉药后的舌苔 赵龙

不是所有的足跟痛都要补肾 王晨阳

津液在身体里是咋走的？？？ 王晨阳

与中医结缘是福气，嫁给中医是最大福气 李绍武

《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武

【李绍武医话】 珍爱生命 呵护健康 中医担当 李绍武

大麦甘草红枣汤 吴春水

咽痛：牛蒡橄榄汤 吴春水

咽痛：牛蒡橄榄汤材料：鲜牛蒡30克，橄榄3-5颗，瘦肉250克，生姜3片，红枣1颗。牛蒡加橄榄，清肺利咽、生津止渴效果加倍，对高烧后的咽喉不适，有很好的缓解作用。如果想更方便，平常也可以直接用炒牛蒡或橄榄泡水饮用，也有一定的缓解咽喉不适的效果。

药膳 吴春水

药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养：一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽；百合沙参玉竹炖猪瘦肉；黄精炖瘦肉；石斛大枣炖甲鱼+鸡肉；无花果干炖猪肺+瘦肉；红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。

大雪节气养生药膳配方的理论依据 吴春水

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。北方大雪时节食用枣芡扁豆羊骨粥，大枣有补中益气，养血安神的功效；芡实可固肾涩精，补脾祛湿，防止大枣助湿气增长；白扁豆能够健脾化湿；龙眼肉有补益心脾，养血安神之功；而羊骨头可补肾强筋骨。

王不留行的传说 吴春水

王不留行的传说王不留行是古代战场上救治外伤、止血止痛的金疮圣药。当秦王李世民打败隋军取得胜利后，这种草药留下了一个渗透着吴行鲜血的名字——王不留行。也不知道王不留行当年救治过多少古代将士的生命，才演义出这样一段血色传奇。

如何保证身体阴阳平衡呢？ 吴春水

所谓吃要讲究阴阳平衡。要强调的是，中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悦平衡。

匡法探骊（转发请标明作者） 冯晓杰

匡法探骊一、事实基础这是近代名医、首届国医大师裘沛然先生在年轻时，不得已下用“混沌汤”不期而治愈一例危症痢疾的故事。全息汤和通治法都渗透着“混沌汤”的概念，但都能在临床治疗中行之有效，可谓是混沌汤治法，即“匡法”的探索者和先行者。

一个补虚乌发的百年秘方，让脱发、白发一去不复返 吴春水

有一个方子，专门治疗肝肾两虚导致的脱发白发，叫七宝美髯丸，也是一张古方，出自明代的《本草纲目》。枸杞子、菟丝子和补骨脂，这三味药也是补肾的。

它是秋季的“养生大瓜”，功效多又美味 吴春水

它是秋季的“养生大瓜”，功效多又美味秋季是南瓜大量成熟上市的时节。此外，多食南瓜还可有效防治高血压及肝脏病变，提高人体免疫力。胃热患者不适宜吃南瓜子。

药补不如食补！“天然养生食材” 吴春水

来源公众号：中国中医温馨提示：此文仅从养生角度给出建议。若身体不适，建议及时就医，谨遵医嘱。

浅谈中医体质(一) 吴春水

后世的中医体质分类散见于不同时期、不同医家的论述之中。文中认为，人体的素质，有阴阳气血偏多偏少之分，而这种差异，皆出于天然禀赋，所以篇名“通天”。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准，这是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件。