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诊断

2022.06.16 678阅读 评论数 1 3

记忆力不好的人，大多内守的能力差了，心静不下来，容易胡思乱想。

健康知识分享：

心脏的求救信号：长期出汗

大脑的求救信号：突然头晕

肺部的求救信号：长期咳嗽

骨骼的求救信号：突然变矮

肾脏的求救信号：眼皮脚肿

肝脏的求救信号：脸色发黑

血管的求救信号：身体发麻

[得意]你属于哪种睡得不好？请对照

❶半睡半醒：肝的问题

❷凌晨3点易醒：肺气不足

❸做梦老爬高、踩空：肾虚

❹做梦被人追：脾虚

❺老做噩梦：心脏不好

❻无法入睡：心肾不交

对照下自己，针对性预防


南方最近一直下雨，很多人湿气重，疲劳乏力，大便黏腻，推荐一个茶饮方，即荷叶15g，藿香15g，将二味一同放入保温杯中冲入沸水，浸泡半小时，当茶频频饮，每日1剂，连服数日


喝茶有很多好处，但不是所有人都适合，比如，贫血的人少喝茶，尤其是浓茶，喝茶后会导致食物中的铁无法吸收，形成缺铁性贫血。另外，指甲没有月牙的人，阳气不足，也少喝，尤其不喝绿茶。


夏天湿气重，有的朋友通过汗蒸强迫身体出汗并不可取，中医认为，汗出于营血，大汗会伤血，很多女孩子月经量少，平时不容易出汗，皮肤干燥，尤其不可通过汗蒸来除湿、减肥。

很多小孩感冒，家长以为孩子体质不好，免疫力低下，给他补，其实是身体垃圾太多了，这时不是补而是清。如果积食不清理，久了化为痰湿。小孩喉咙经常有很多痰，这时候去作雾化，只是治标。痰湿化不了，身体本能反应，通过咳嗽来清除痰湿。如果家长再给小孩吃燕窝，川贝枇杷膏之类，那就更糟糕了。

1，前额出汗，表明体内阳气不足，胃火过盛，会刺激肾功能一齐亢奋，引发高血压。

2，鼻子出汗，说明肺气不足和脾虚，会诱发腰间盘突出和颈椎病。

3，手和足心出汗，说明湿气过重，影响四肢的血液循环，导致疲惫不堪。

4，腋下出汗，说明有血瘀，即：血粘稠，会诱发血栓，栓塞性脑梗及多种心脑血管疾病。

5，后背出汗，说明水液循环系统失调，即肾脏虚弱了。不仅身体乏力，影响性福生活和劳动，而且可能引发肾衰竭。


古人说一个人年纪轻轻为"豆蔻年华"，年轻人的特点是充满活力，喜欢钻研。豆蔻即中药草豆蔻，它就是一味充满活力，满身热火的中药。临床上，郁闷不想动，胃肠蠕动差，吃到凉性食物出现胃腕疼痛，常用到它。


施今墨生前很喜欢用山药治疗糖尿病，他有两个药对，山药配黄芪，苍术配玄参，一肾一脾，一阳一阴，辨证基础用这两对药，有降血糖和尿糖的作用。

感冒初起慎用地黄，易使阳证变阴证。血里热重者可用。川连败心火，入心经，外感初起不宜。


疫情期间，除了戴好口罩，做好防护外，还有中药调理，和点按穴位，比如合谷穴，形像虎口，如同虎吞百兽，气吞万里如虎，勤搓此口，可增加胃口食欲，有胃气则生，好胃气则健，强胃气则壮。



中医讲"坐卧不当风"，如果风直冲而过，叫"穿堂风"，对健康不利。现在很多人得病都是有原因的，一方面跟生活习惯或饮食方式有关，另外还要注意家居环境对人的身心健康也是有影响。



腰间盘突出，大多是阴虚，血虚，或心血虚，或阳虚，感受风寒湿或外力而出现的痹证，治法是让患者扒床，医者双手叠加压放痛处，从痛到不痛是一次治疗，若扒不下，先针灸治痛，扒下再按。按使腰椎发活，针灸通经脉治痛，再服药补肾阴或阳，或血或心，祛风寒湿止痛。腰间盘突出，大多与肾阴虚或肾阳虚和血虚有关系，有的也与心血虚有关系。纠其原因是为什么呢？椎骨主要靠骨髓养着，间盘是筋，主要靠血养着。若肾虚和血虚，则椎骨与间盘则失养，使他们之间联系不紧密，在这种状态下，在外力或其他影响下则使间盘脱出。心血虚也是一样，心血虚，也就是心主血脉的功能弱了，供应椎骨和间盘的营血少了，失养，也会造成突出。可以用天王补心丹及六味地黄丸



传言一：服中药不能吃绿豆


绿豆药食同源，有清热消暑、利水解毒的功效。大多数人认为，绿豆解药性，所以喝中药时不能吃绿豆。这种说法过于绝对了。其实，服中药时能否吃绿豆，取决于所患疾病的寒热虚实，以及所服中药的药性。


从寒热虚实角度来看：


如果患有中暑、泌尿系统感染、便秘等热证实证，或因乌头、附子、半夏中毒，喝中药时吃绿豆可辅助治疗；


如果患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、腹痛、腹泻、痛经等寒证虚证，服中药时吃绿豆会加重病情。


从中药药性来看：


在服用人参、肉桂、附子等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，吃绿豆会降低药效；


在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时，吃绿豆反而起到相辅相成的作用。


咖啡尤其是 心肝火旺，湿热，阴虚，肾精不足，加班熬夜的人禁忌



父母做好事积善德，子女长大自然成才。

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