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心脏病之自我救治法

2022.01.27 62阅读 评论数 5 6
心脏病之自我救治法

冬季天气寒冷，是各种心脑血管疾病的高发期。很多血瘀体质的朋友，都会突发出现一些心脏不适症，如心脏刺痛，卡痛（动一下身子心脏就疼），胸闷（吸气困难），心绞痛，心肌梗塞等现象。如果突发这样的情况：
①要保持身体不要乱动，以免造成内脏出血或者加剧不适感。
②用自己的右手拇指，找到左侧腋窝极泉穴，在那里来回扣拨刺激极泉穴（腋下里面那根筋），刺激穴位以感到手指头出现麻电感为准，保持二到三分钟的时间操作，心脏不适就会很快消失。（重点，身体不要乱动，只管动手去扣拨极泉穴位）。
③等呼吸轻松了，心脏没有刺痛卡痛等现象了，脱离了急性期后，这时可以动身体了。大力拍打双侧肘窝以出痧为度。
④再接着可以用力按揉左侧郄门穴和内关穴各5分钟。

※重点提示，在整个自我救治过程中，心里要配合默念4430.720这组急救象数，以辅助加强快速消除心脏不适。

整套心脏急救方法里面，扣拨极泉这个环节希望大家有空可以多加练习，一来可以自我预防，二来自己能加深记忆，增强实战应对能力。

这组自我救治方法，特别是对于在深夜凌晨三到五点无人知晓的情况下，尤其要立刻提起来操作，可保您化险为夷。  

最后，提醒血淤体质人群，选择适合自己的运动坚持锻炼，饮食清淡节制，避免受寒，同时配合服用一些中药调理体质，帮助清理淤血垃圾以保持机体运行正常。

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