寻麻疹,简处理
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【李绍武医话】刍议中医三联温和减肥法 李绍武
现余刍议中医温和减肥法:肥胖是病,是顽疾。中医认为肥胖的病机是脏腑机能失衡,三焦功能失调。中医如此三联复合疗法减肥,是温和的消减肥胖方法,其过程是享受中医,一定要明白。中医温和减肥法是"调脏腑通三焦+节食不禁荤+运动不超强"三联温和减肥法。 -
医院陪护有感 王晨阳
今天不说方子不说药,说说在医院陪护的见闻。来医院病房陪护也有十来天了,每天都很压抑。话说回来,刷抖音的时候看到一个老中医给患者治慢性湿疹。结果治慢性湿疹喝了两个月中药,湿疹好了,白细胞也降到了一万多。 -
你适合吃归脾丸吗 王晨阳
归脾丸,逍遥丸等等等一些中成药已经成为我们日常的保健药了。我向他推荐了归脾丸,他连续吃了几天发现效果确实不错。后来咨询的人多了也都图方便我便推荐的大部分补药都是归脾丸。结果发现脾胃消化不好的人吃了归脾丸会不消化,胃里会很难受。 -
与中医结缘是福气,嫁给中医是最大福气 李绍武
今看到一个女士自拍视频说"嫁给中医老公是福气"。一个女人获得中医的呵护比获得金钱荣誉更荣幸,所以说嫁给中医是最大福气。之二是指我们学习中医的人,将自己"嫁给中医",完完全全融入于中医的境界,学好了中医的真本领,就会有最大的福气! -
《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武
拙文《珍爱生命呵护健康中医担当》一经推出,在一周之内获得近百名医生读者的点赞和好评。"生命在寿命期限年龄内,主要正气充盈,生命就会顽强生存。生命后天调理包括治已病、治未病。治未病,不仅仅是治病未作,还治已病之未传、未变及病瘥防复。 -
大麦甘草红枣汤 吴春水
大麦甘草红枣汤的功效是补脾益气、宁养心神。大麦甘草大枣汤由三味药物构成,分别是甘草、小麦、大枣。服用大麦甘草红枣汤时,患者亦可于饮食中加入山药、当归等药食两用补气佳品,注意睡眠健康,养成良好的作息。 -
从近日秋雨骤寒浅谈仲景《金匮》“养慎”论 代民涛
时值秋分,渐近中秋,秋风骤起,秋雨骤降,风雨交加,凉意甚浓。这个时候,我想到了,仲景先生在《金匮要略》第一篇《脏腑经络先后病篇》第2条提到的“养慎”之论。其实,在炎热的夏季,更要去做到“慎”。所以,在炎热夏季,反而要慎避风寒,不要“汗出当风,久伤取冷”。 -
听六经辨证感想(上) 张文强
听课的过程也是逐渐灰心,和突然看见曙光的感觉。一气周流如环无端,一下子把六经穿起来了。本来在黄老师老师讲课之前。只是把六经挂上去了以后那么伤寒也就豁然开朗了。然后还要一个认同的点就是黄老师说的,在肉的层次。但是却在用药上没有自信。目前觉得还是在基本功上。 -
陈皮宝藏搭配 吴春水
这是因为体内气血不足,心神失养导致的,可以参考陈皮配大枣泡水。 -
什么是养生? 吴春水
小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血淤。
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如何保证身体阴阳平衡呢? 吴春水
所谓吃要讲究阴阳平衡。要强调的是,中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材,更多的是追求身心的愉悦平衡。
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小雪养生,应注重以下几点: 吴春水
小雪养生,应注重以下几点:起居防寒冬季正是睡懒觉的好时候。从立冬到小雪,自然界气候的寒冷刺激逐渐增多、增强,及时有效地增添衣物对于健康尤为重要。所以小雪节气的养生保健一定要注意调节情志,保持乐观积极的心态。
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深秋喝鲫鱼汤 吴春水
深秋喝鲫鱼汤鲫鱼是市场上最常见的鱼类之一,味道鲜美,中医认为它有“温中健脾”的作用,特别适合在秋季脾胃虚弱的时候吃。
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养生四季:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根(一) 吴春水
顺应时令,应多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。立春后采挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“蔬中第一品”。
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黄连解毒汤 吴春水
黄连解毒汤是一张古方,是唐方,出自《外台秘要》,叫做《黄连解毒汤》黄连9克、栀子9克,黄芩6、黄柏6克。肝开窍于目肝火目赤,凡是熬夜看手机、电脑,看到眼睛发红发痛发胀,黄连解毒汤清热明眸。
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中医养生之道:关爱自己,从泡脚开始 吴春水
泡脚热水可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水泡脚可使血液流速和流量增加,从而改善了心脏功能,降低了心脏负荷。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。
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秋冬养生该如何进补? 吴春水
养生之道常说要“秋冬进补”,那实际上秋冬养生该如何进补呢?这类人群秋冬季节就是一个较好的进补时机,如血气亏虚伴热盛者可加入生地10g以滋阴养血。
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浅谈中医体质(一) 吴春水
后世的中医体质分类散见于不同时期、不同医家的论述之中。文中认为,人体的素质,有阴阳气血偏多偏少之分,而这种差异,皆出于天然禀赋,所以篇名“通天”。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准,这是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件。
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浅谈药膳食疗 吴春水
浅谈药膳食疗文/吴春水药膳食疗是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。药膳食疗的基本原则包括:辨证施膳,全面膳食,饮食有节三方面。所以,为了保持身体健康,必须采用平衡膳食,全面膳食。
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中秋前后桂花香,桂花虽小,用对了养生功效大 吴春水
桂花子性味辛、甘,温,有暖胃、平肝、散寒功效。如今,以桂花加工而成的食品五花八门,足令人大饱口福,还可提取芳香油,制桂花浸膏,可用于食品、饮品、化妆品的生产。