足少阴肾经教学文案
上一次聊到
足太阳膀胱经
走到足小指外侧,肾经的经气巡行呢从小指斜走足心第一个穴位就是咱们经常听到的涌泉穴从名字上咱们可以直观的知道,就是类似于地下涌出的泉水那般重要
它是咱们肾经的第一个穴位从解剖结构上来说,人体的足弓在足部形成了一个凹陷,也构成了涌泉的外围是肾水的第一汪清泉
大家好多在南方,可能不太理解北方的地下水空洞。尤其是我所处在的这个华北平原地区。南水北调工程还没建立的时候
因为长期的地下资源的开采,包括煤、石油、还有一些深井的随意挖掘
导致了这边的很多水资源的亏空。其实这种类象到人体上可以看成
地下的资源,就好比咱们的先天禀赋(肾精)一样
大家在生长发育或者之后的工作生活中,很多时候都是透支,咱们的肾水来完成的。然后长期挖矿(透支肾精)导致地下空洞,人体也是类似肾精透支,人体的原动力不足,做事就容易没有持久力
因为从中医上讲,肾主志嘛
回到涌泉本身
它的治疗作用有这么几个方面
上病下治,用最下面的穴位治疗最上面的病有一些头顶痛、眩晕,可以用到涌泉
这种眩晕分虚实两种哈
比如血压升高
咱们临床上可能会舌下含服降压药
中医紧急降压可以在涌泉刺络拔罐
我之前在科室治疗过几个,10分钟差不多收缩压可以降30mmHg
然后还有一种是偏虚的
比如肾虚
尤其是肾精亏虚导致髓海不足的那种脑袋晕
可以用涌泉穴
这种操作的话就是针刺了
不过主要是涌泉有点痛
后面有一些相对温和的穴位可以用的
当然,各位去做足疗的时候
有些小妹可能会刺激足部的涌泉,问先生你痛不痛啊? 先生你有点虚啊
大家平时如果用涌泉穴的话
有一种操作方法
就是泡完脚擦干,用手心搓自己的涌泉穴,其实主要是要让咱们手心的劳宫穴的气,透到涌泉穴当中
这样心肾相交
可以有助于睡眠
然后还有一种是用那个吴茱萸叶子,沾点醋贴在涌泉穴上
可以治疗上面上火的症状,比如口腔溃疡之类的。
后面经络之气巡行往上走到脚踝要绕内踝转个圈
在内踝尖和跟腱之间有个穴位
太溪
是肾经的原穴,这个穴位大家可以经常刺激或者揉一下
跟咱们在膀胱经讲到的昆仑
是内外相关的
在临床上一般会一针透两穴
完成对肾和膀胱的双补
对于老年男性,起夜很多的症状改善效果不错。未完待续。
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