气大伤身,推荐一款“解气”茶
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补肾怎么补?为啥你补了很久还是那么虚? 王晨阳
中医肾包括泌尿系统的膀胱以及内分泌的系统的器官比如肾上腺,多巴胺等。肾上腺髓质所产生的多巴胺,是儿茶酚胺的前体物质,和受体结合后收缩血管和扩张支气管。肾上腺素是由肾上腺髓质分泌的一种激素。也就是说补肾先补气,气足肾自强。 -
冬天是个补阳的季节,补阳虽好,可不要贪杯 王晨阳
生者味辛,能行血,逐寒邪而发表。其实桂枝加附子汤,四逆汤的效果是非常好的,不仅仅用在抢救病人的时候,平时也可以作为保养来服用,但是一定要做好后续的应对策略,不然这种烦躁加苦恼的情况真的很容易崩溃。姜附虽好,可不要贪杯哦。 -
津液在身体里是咋走的??? 王晨阳
我们每天喝的水,吃的东西从进去口腔开始经过食管,人体就开始从中汲取津液了。饮食从口腔进入,经过身体一堆复杂的流通,糟粕经过肛门尿道皮肤排泻出去,完成了津液的消化吸收和排泻。 -
《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武
拙文《珍爱生命呵护健康中医担当》一经推出,在一周之内获得近百名医生读者的点赞和好评。"生命在寿命期限年龄内,主要正气充盈,生命就会顽强生存。生命后天调理包括治已病、治未病。治未病,不仅仅是治病未作,还治已病之未传、未变及病瘥防复。 -
大麦甘草红枣汤 吴春水
大麦甘草红枣汤的功效是补脾益气、宁养心神。大麦甘草大枣汤由三味药物构成,分别是甘草、小麦、大枣。服用大麦甘草红枣汤时,患者亦可于饮食中加入山药、当归等药食两用补气佳品,注意睡眠健康,养成良好的作息。 -
从近日秋雨骤寒浅谈仲景《金匮》“养慎”论 代民涛
时值秋分,渐近中秋,秋风骤起,秋雨骤降,风雨交加,凉意甚浓。这个时候,我想到了,仲景先生在《金匮要略》第一篇《脏腑经络先后病篇》第2条提到的“养慎”之论。其实,在炎热的夏季,更要去做到“慎”。所以,在炎热夏季,反而要慎避风寒,不要“汗出当风,久伤取冷”。 -
五行学说 吴春水
五行学说贯穿于中医学理论体系的各个方面,用以说明人体的生理病理,并指导疾病的诊断和治疗,成为中医学理论体系的重要组成部分。五行学说依据五行各自的特性,采用取象比类法和推演络绎法,把自然界的事物和人体的各种组织功能归结为五行系统。 -
治疗流感中成药推荐(一) 吴春水
用于外感风寒所致的感冒。在新型冠状病毒感染的常规治疗中,可用于轻型、普通型新冠感染引起的发热、咳嗽、乏力。用于治疗流行性感冒,属热毒袭肺证者。用于流行性感冒。 -
妇科用药400品——人尿 吕华蕾
至于妇科,古代以产后血晕、胞衣不下最为常用,崩漏则偶见。人尿治疗崩漏的最大好处是疗效迅捷,止血不留瘀,有瘀无瘀均可适用。案例1、经期过长李某,34岁。用自尿治疗重型妊娠恶阻极少报导,但践行者鲜,但疗效尚佳。 -
三白汤(功效) 吕华蕾
白术性温,味甘、苦,归脾、胃经,有健脾益气、燥湿利水的功效,主治脾虚食少,腹胀泄泻等。白芍性微寒,有养血的作用;白术性温有延缓衰老的功效;白茯苓性平,可以祛斑增白,常喝三白汤确实有美白效果哦。
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咳嗽有痰:川贝蒸水蛋 吴春水
咳嗽有痰:川贝蒸水蛋材料:川贝3克(研末),鸡蛋1枚。
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四季脾旺不受邪:小寒调脾胃这样做 吴春水
小寒节气可做以下动作,以调养脾胃。即为,在晨起和睡前以双手互相摩擦令掌心发热,从上至下按摩身体,有防病的功效。这一动作有强健脾胃的功效。
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入冬后,让孩子多吃这三白,提高免疫力少生病 吴春水
入冬后,让孩子多吃这三白,提高免疫力少生病这段时间各地都袭来了一波又一波的寒潮,入冬后疾病多发,家有萌娃不仅要注意给孩子增衣保暖,还要让宝宝快速提高免疫力,避免遭受疾病的侵扰。食补胜过药补,让孩子多吃这“三白”,是增强免疫力的关键。
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药膳 吴春水
药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养:一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽;百合沙参玉竹炖猪瘦肉;黄精炖瘦肉;石斛大枣炖甲鱼+鸡肉;无花果干炖猪肺+瘦肉;红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。
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大雪节气食物推荐 吴春水
大雪节气食物推荐一、姜在中医里,生姜性微温、味辛,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼腥虾蟹毒及中药半夏、南星之毒等。胡萝卜还含有大量人体所需的微量元素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。还有研究认为,胡萝卜能增强人体免疫力,保护多种脏器。
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小雪养生,应注重以下几点: 吴春水
小雪养生,应注重以下几点:起居防寒冬季正是睡懒觉的好时候。从立冬到小雪,自然界气候的寒冷刺激逐渐增多、增强,及时有效地增添衣物对于健康尤为重要。所以小雪节气的养生保健一定要注意调节情志,保持乐观积极的心态。
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更年期综合征的分型辨治 吴春水
本文刊登于《民族医药报》2022年11月4日第44期更年期综合征的分型辨治作者:吴春水更年期综合症,中医亦称“经绝前后诸证”。
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藥,不仅仅是药,可以是 宗营
现在很多人误认为得病了就一定非要去吃药,才能把疾病解决掉,其实这是一个误区,并不是这样的。不能一味的去拿生命去换一些东西,等到身心疲惫的时候,还需要用药物来解决,但是这时候药物真能起到很好的疗效吗?
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中医养生之道:关爱自己,从泡脚开始 吴春水
泡脚热水可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水泡脚可使血液流速和流量增加,从而改善了心脏功能,降低了心脏负荷。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。
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治疗慢性胃炎对症煮药膳 吴春水
治疗慢性胃炎对症煮药膳文/吴春水中医将慢性胃炎具体的划分成脾胃虚寒型、脾胃虚弱型、胃阴亏虚型三大类,治疗时对症下药。药膳也是治疗慢性胃炎的中医疗法之一,因此同样要对症下药。吃肉饮汤,常吃有效。