饭后犯困是脑供血不足吗?

2020.09.09 232阅读 评论数 0 12
吃完饭就犯困,是大脑供血不足吗?正常情况下吃完飯,胃肠道会进行正常的消化,而這时候也需要调动更多的血液进行食物的消化、吸收和营养物质的运输等,而大脑部位的血流量会减少,从而导致大腦的短时间缺血、缺氧,引起困倦的情况。


饭後犯困一定程度上也反映了你的血液较为粘稠。此外,有这几种信号说明你的血液较为粘稠,身体分配调动起来需要更多的时间:


嗜睡、失眠多梦、晨醒来时头晕迟钝,要通过较久的活动來缓解;蹲下来站起来时产生气喘、呼吸急促等;视力有时候会变得模糊不清,过一会又变好了,有这几种信号说明你的血液较为粘稠,身体分配調动起来需要更多的时间。


除此之外,这些原因也會导致食困:


1.糖尿病


糖尿病病人在吃完飯後,血糖会在短时间内增高,而下丘脑分泌的“食欲素”被抑制住了,这时候就会产生困意。


吃完饭就犯困,是大脑供血不足?这3大原因可能才是“真凶”


2.低血压


还有可能是低血压导致的,低血糖的情况在吃完早餐更明显,会出现乏力、头晕等,让你误以为是饭后犯困。


3.心脑血管疾病


如果是经常出现“饭困”的话,也有可能是心脑血管疾病导致的,因为这些患者本身的脑供血就不足,加上消化时需要的血液,大脑的供血更少,就会加重犯困。
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