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枸杞子的介绍

2022.02.11 82阅读 评论数 1 8
家里有枸杞，这样搭配效果更好！

 

滋补肝肾方：山药+枸杞

山药在《神农本草经》记有

“补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。”

此粥益气养肺、滋补肝肾、降低血糖，

是肺虚咳嗽者的食疗佳品。

具体方法：

取鲜山药100克、枸杞子20克、粳米50克；

把粳米和山药洗净，放入锅中，

煮成粥后加入枸杞子再煮3~5分钟即可。

 

养肝明目方：杭白菊+枸杞+桂圆

杭白菊具有疏散风热、平肝明目的作用；

枸杞补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴；

所以此茶具有清肝明目、补益气血的效果，

适合熬夜冲泡服用。

具体方法：

杭白菊5克、枸杞10克、

桂圆肉10克，泡茶喝。

 

补虚养血方：猪肉+枸杞

用猪肉配枸杞做汤，可调理肝肾不足、

精血亏虚的情况，尤其对老年人最为适宜，

长服可防治老年性疾病，延年益寿。

具体方法：

取瘦猪肉250克、枸杞子15克，

精盐、葱、姜、料酒、胡椒粉适量；

先将枸杞去杂质、洗净，

葱姜分别洗净后切段、

切片备用；猪肉洗净后切丝备用；

锅内放少量油烧热，

放入葱姜爆香后放入肉丝煸炒片刻，

注入清水，放入枸杞及少量料酒煮至肉熟烂；

出锅前放适量盐及胡椒粉调味即可。

简介简介功效与作用用药前需要注意哪些事项如何使用枸杞子服药期间我应该避免什么药物毒性与不良反应如何选购枸杞子含枸杞子的中成药有哪些枸杞子和熟地黄功效一样吗用药误区其他注意事项参考文献

枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实。枸杞子味道甘，药性平。归肝、肾经。枸杞子的主要成分有多糖、酸浆红素、胡萝卜素、生物碱、烟酸、维生素、游离氨基酸等。其中，多糖是主要发挥作用的成分。《中华人民共和国药典》2015年版规定，干燥的枸杞中，枸杞多糖（以葡萄糖计）的含量不得少于1.8%，甜菜碱含量不得少于0.30%。
百科目录
简介
简介
功效与作用
用药前需要注意哪些事项
如何使用枸杞子
服药期间我应该避免什么
药物毒性与不良反应
如何选购枸杞子
含枸杞子的中成药有哪些
枸杞子和熟地黄功效一样吗
用药误区
其他注意事项
参考文献
  • 枸杞子可用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等。
  • 目前，枸杞子还被用于治疗高脂血症、黄体功能不健性不孕、小卵泡排卵不孕等。
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