老人预防新冠“白肺”,增强体质是关键
所谓“白肺”,就是其实是急性呼吸窘迫综合征(ARDS)的影像学征象,正常情况下肺部是由肺泡来组成的,肺泡里边是充满了空气的,进行CT或者是X线检查的时候,射线穿过肺泡的时候,它的影像表现应该是黑色的区域。当肺泡里边出现严重炎症和感染,肺部有大量渗出液和炎性细胞的时候,射线无法穿不透,在影像学的表现上就出现了白色的区域,白色区域反映出来的是渗出物的影像学的表现,是急性病毒感染的在病毒复制后的免疫病理损伤和损伤修复造成的。肺组织大量白色影。
在这里建议老人感染新冠病毒后,家里人要定期监测指间血氧饱和度、心率、血压。但如果同时出现呼吸短促、呼吸困难,这是就医的指征,因为这个时候可能已经有肺炎或肺损伤。ARDS患者通常无法自行呼吸,可能需要呼吸机支持以帮助体内氧气循环。因为体内组织、器官严重缺氧,很容易导致心、肺、肾等脏器功能衰竭,出现休克、心脏骤停、死亡……
关爱老人,我们可以做的:
1、坚持接种更新的 COVID-19 疫苗(包括加强剂),减少重症肺炎的发生概率;
2、注意观察老人精神状态、饮食、体温、呼吸情况,有条件在家监测血压、血氧、血糖、心率,血氧<93%,血压<110mmHg,心率>110次/分,要重视!及时就诊,明确病情;
3、平素保持规律作息、饮食,补充新鲜蔬菜、水果,优质蛋白质,适当做如快走、伸展运动等轻松有氧运动,多晒太阳,增强机体抵抗力;
4、积极治疗基础病、慢性病,规律服药。
5、充分利用中医“治未病”思想,根据体质情况,适当服用新冠预防方、调理方,增强免疫力。
所谓“正气存内,邪不可干”。同样的病毒株,为什么大部分健康年轻人能够一周内痊愈,或者症状轻微,病毒仅在上呼吸道感染,是因为体内正气足,抗邪有力。而免疫力低下的老人家,正气不足,病毒容易蔓延,向下呼吸道发展,甚至发展成肺炎。
需要明白新冠病毒,是无特效药的,一切现代医学的治疗手段只是对症支持治疗,例如补液治疗、维持电解质平衡、呼吸支持改善氧供、止咳化痰、雾化解痉平喘等等,这些手段在已经确诊肺炎,病情严重的时候是必不可少的,是挽留生命的必要手段。但在未发病前,我们更应该多利用中医药,给弱势群体扶助正气,健脾顾肾,使阴阳平衡,多采用补气、益肺、健脾、养血等等治法。可通过艾灸神阙、关元、气海、足三里等穴位,温阳散寒除湿、调理脾胃、提高机体免疫机能,尽早促进人体正气、元气恢复。
药物预防方面,综合国家中医药管理局发布的新冠预防方及新冠病毒发病特点:以“寒湿”多见,可以选用药食两用的中药材组方,健脾化湿,益气固定表,宣肺解毒:
黄芪9g、 金银花5g、广藿香5g、甘草5g、桔梗10g、白术10g、 党参10g、 陈皮10g、丹参10g、苍术10g、大枣(去核)5枚
每日一剂,水煎服,代茶频频饮服,共服5剂。适宜免疫力低下老年人群的预防服用。
玉屏风颗粒:每次5克,一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
郑重申明:由于每个人的体质和病情不同,未经中医辨证诊治,不得照搬使用本文中的处方和剂量。广大读者如有需要,应前往正规医院诊治,以免贻误病情。
国家中医药管理局中成药康复推荐:
1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者,宜服用具有补肺益肾功效的中成药,如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。
2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者,宜服用具有健脾和胃功效的中成药,如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。
3.症见失眠、焦虑、抑郁者,宜服用具有养心安神功效的中成药,如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。
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