秋季养五脏，推荐这几款养生茶
秋季，喝点性质温和的红茶是不错的选择，并且，喝点红茶，有助于养心，保护心脏健康。英国科学家在经过了14年的研究后发现，每天喝红茶，3杯以上，能够让患心脏病的概率下降11%。所以，秋季养心，喝点红茶是不错的选择。
养肝，喝蒲公英根茶
保护肝脏健康，可以将蒲公英根，按照红茶发酵工艺，炒制成茶，可大大降低蒲公英的寒性，更适合秋季饮用。蒲公英，入肝经，可排肝毒、降肝火、预防肝损伤，尤其是蒲公英根，效果优于蒲公英叶子。现代科学证实，蒲公英根可以对抗体内毒素，解除体内毒素引起的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。用蒲公英根泡水代茶饮，可以很好地保护肝脏健康。
养脾，喝茉莉花茶
茉莉花，芳香入脾，醒脾开胃，除辟秽治痢。用茉莉花泡茶喝，还可以促进食欲，帮助消化，改善食欲不振，有助于脾胃健康。秋季保护脾胃，可以泡点茉莉花饮用。
养肺，喝玉竹茶
玉竹，是“药食两用”的植物，《神农本草经》将其列为上品。玉竹，味甘多汁，质柔而润，是一味养阴生津的良药，可润肺止咳，改善咽干舌燥，还可以生津止渴，提高免疫力。所以，用玉竹泡水喝可以润肺、排毒，有益健康。
养肾，喝玉米须茶
玉米须，味甘、性平，不仅入胃经，而且入肾、肝、胆经，可利水消肿、清肝利胆。经常喝点玉米须水，有助于促进肾脏排毒，预防肾炎，保护肾脏健康。
本文仅供参考，请在医师指导下使用。
甘草医生声明：
本文仅供学习用，版权归相关权利人所有，未经授权，严禁转载。我们尊重原创，若您转载本文，请先征得版权相关权利人同意，并注明：来源甘草学园论坛与原作者姓名。文中方药仅供参考，请在专业中医师指导下辨证用药，切勿擅自试药！若因版权纠纷、擅自试药等引发问题，后果自负。涉及隐私、版权等各类问题请联系客服人员处理。
相关板块文章
-
狂犬事件 武邵
如果疫苗发挥作用的速度赶不上狂犬病毒的攻击，那疫苗就会失效，导致病发。 -
【李绍武医话】中医三联温和减肥法与治未病 李绍武
中医如此三联疗法减肥，是温和的消减肥胖方法。中医在治疗肥胖的同时更是治未病，治肥胖可能引起的但未表现出来的病症。可以说，中医三联温和减肥法"调脏腑通三焦+节食不禁荤+运动不超强"是全方位生态减肥法。 -
逍遥散与一贯煎 赵龙
治疗处方，可选逍遥散及一贯煎等处方。逍遥散，疏肝理气，养血健脾作用更强，侧重于肝，脾。而一贯煎，养阴理气，作用侧重于肝，胃。在现实世界，由肝木克土，所致的腹痛症状，想起逍遥散的多，用一贯煎的反而少。 -
医院陪护有感 王晨阳
今天不说方子不说药，说说在医院陪护的见闻。来医院病房陪护也有十来天了，每天都很压抑。话说回来，刷抖音的时候看到一个老中医给患者治慢性湿疹。结果治慢性湿疹喝了两个月中药，湿疹好了，白细胞也降到了一万多。 -
补肾怎么补？为啥你补了很久还是那么虚？ 王晨阳
中医肾包括泌尿系统的膀胱以及内分泌的系统的器官比如肾上腺，多巴胺等。肾上腺髓质所产生的多巴胺，是儿茶酚胺的前体物质，和受体结合后收缩血管和扩张支气管。肾上腺素是由肾上腺髓质分泌的一种激素。也就是说补肾先补气，气足肾自强。 -
补肾先补气 王晨阳
肾上腺髓质所产生的多巴胺，是儿茶酚胺的前体物质，和受体结合后收缩血管和扩张支气管。故凡欲补相火者，须兼补肾中元气，元气旺则流行于周身者速。也就是说补肾先补气，气足肾自强。 -
《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武
拙文《珍爱生命呵护健康中医担当》一经推出，在一周之内获得近百名医生读者的点赞和好评。"生命在寿命期限年龄内，主要正气充盈，生命就会顽强生存。生命后天调理包括治已病、治未病。治未病，不仅仅是治病未作，还治已病之未传、未变及病瘥防复。 -
大麦甘草红枣汤 吴春水
大麦甘草红枣汤的功效是补脾益气、宁养心神。大麦甘草大枣汤由三味药物构成，分别是甘草、小麦、大枣。服用大麦甘草红枣汤时，患者亦可于饮食中加入山药、当归等药食两用补气佳品，注意睡眠健康，养成良好的作息。 -
为什么是张仲景写出了《伤寒杂病论》？ 代民涛
由此才为写出《伤寒杂病论》打下了深厚的理论基础。面对疫情肆虐，仲景的家族也未能幸免。因此，仲景“感往昔之沦丧，伤横夭之莫救”，所以“勤求古训，博采众方”，写下了不朽医著《伤寒杂病论》。从以上可知，只有张仲景能够写出伟大的经典医著《伤寒杂病论》。 -
什么是养生? 吴春水
小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血淤。
最新文章
-
推荐几种养肺、清肺食物 吴春水
银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。近年研究还发现荸荠中含有一种抗病毒物质，可抑制流感病毒。
-
国医大师李今庸：治疗咽痛经验 吴春水
国医大师李今庸：治疗咽痛经验李今庸国医大师李今庸，第二届国医大师，湖北中医药大学教授、硕士生导师。李今庸不仅中医理论造诣深厚，临床经验十分丰富。现将李老治疗咽痛的五个经验方介绍如下，以飨同仁。
-
新冠病毒感染恢复期 吴春水
恢复期肺脾气虚证临床表现：气短，倦怠乏力，纳差呕恶，痞满，大便无力，便溏不爽。推荐处方：射干9g、炙麻黄6g、干姜15g、紫菀30g、款冬花30g、五味子15g、法半夏9g、前胡15g、百部15g、苏子9g、葶苈子15g、川贝粉3g（冲服）。
-
清肺排毒汤 吴春水
清肺排毒汤来源于中医经典方剂组合，包括麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散，性味平和。若症状好转而未痊愈则服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，症状消失则停药。
-
生姜葱头粥 吴春水
生姜葱头粥材料：大米50克，带须鲜葱头（到葱白部分）7-8根，生姜5片。用法：先将水煮开后加入大米、生姜煮30分钟，然后加入葱白，煮至米熟烂，即可出锅，趁热服用。功效：解表散寒，益气和中。适用人群：感染新冠体质偏寒者，症见舌淡苔白，畏寒肢冷等。
-
新冠病毒感染阳康后药膳方 吴春水
新冠病毒感染阳康后药膳方新冠退热后，很多人还有鼻塞、流涕、乏力、头痛、咽痛、咳嗽、有痰等不适的症状。牛蒡加橄榄，清肺利咽、生津止渴效果加倍，对新冠高烧后的咽喉不适，有很好的缓解作用。所以，新冠后汗多的调理，关键在于补气血。
-
新冠病毒感染常用的中成药 吴春水
新冠病毒感染常用的中成药常用的中成药包括：感冒清热颗粒、荆防颗粒、小柴胡颗粒、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、双黄连口服液、清热解毒口服液等。
-
为什么要在城乡基层充分应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作? 吴春水
在城乡基层应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作，是我们采用“中国式办法”解决我国抗疫问题的一项重要举措。新冠疫情发生以来，中医药在医疗救治中发挥了重要作用。中药汤剂在应对临时性结构性药品供需矛盾、减轻医疗机构就诊压力等方面有重要作用。
-
南北方地区的新冠病毒感染者服用的中药协定处方有什么区别? 吴春水
根据当前南北方的气候特点，新冠病毒感染者适合的中药有所不同。在北方地区，新冠病毒感染者的中药协定处方以加味葛根汤为基础，若头痛身痛明显，可酌加羌活、白芷、川芎;若咽痛明显，可酌加射干、牛蒡子;若咳嗽明显，可酌加杏仁、枇杷叶。
-
药膳 吴春水
药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养：一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽；百合沙参玉竹炖猪瘦肉；黄精炖瘦肉；石斛大枣炖甲鱼+鸡肉；无花果干炖猪肺+瘦肉；红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。
没有更多评论