日常坐诊

2024.10.11 1阅读 评论数 0 0

【亚健康日常个性化保健调理案例分享】

文鸿羽(化名),男,31岁,平日即注重自我养生保健,为寻求专业调理方案,遂来我馆。经体质辩证,决定从理气血、和脾胃、强肝肾方向入手。

八月上中旬,天气炎热,根据中医因时制宜思想,适合扶阳,先予艾灸数次,以振奋阳气、散寒除湿。灸数次后,文先生自觉遍体轻快,气力充足。

八月下旬,夏秋节气相交,仲夏脾经当令,是调理脾胃的时节,即借天时开具调理脾胃中药汤剂七剂。党参,白术,茯苓,炒山药,炒白扁豆,炒薏仁,炒芡实,木香,砂仁,陈皮,枳壳,柴胡,甘草,七付水煎服,日常生活禁忌,尽剂后自觉肠胃舒畅。与此同时,暑热减退,秋季之气宜收,换艾灸方案为针灸方案,重在调理脾、胃、肾之经络与任脉。

时至九月中旬,再次为其开具中药汤剂数剂以巩固疗效,文先生此时体质已获良好改善。

乃至秋冬来临,文先生仍坚持每月抽空数次来我馆针灸,以维持保健效果。

至年底新冠大流行,文先生染疫后较他人明显痛苦小、痊愈快。痊愈后继续来我馆针灸,以求祛邪补虚,不留后遗症。目前,文先生身体素质优异。日常生活应劳逸结合,调节好心情,不熬夜,早睡早起,提高机体免疫功能。

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