摘掉厚眼镜
培培妈带着培培和我们一同参加一个婚宴,看着长得很漂亮的培培却戴着一副厚厚的眼镜,大家都觉得很奇怪。小家伙自己也察觉到了,总想趁妈妈不注意把眼镜摘掉,可是妈妈看得严,就是不同意培培把眼镜摘掉。和培培妈聊天中才知道,原来培培从懂事起就很喜欢看电视,一天到晚就坐在电视机前看个不停。他们总觉得这么小的孩子看看电视没什么,就也没管过她,任她看下去。但是随着孩子的长大,培培妈发现这孩子看东西似乎比别的孩子要吃力,还经常揉自己的眼睛。带着到医院一检查,说是孩子的眼睛是近视,还伴有轻微的散光,需要戴眼镜矫正,但不一定能保证视力完全恢复正常。这下培培妈慌了,这还没上学就近视了,以后难道要戴着眼镜过一辈子?小姑娘又爱漂亮,肯定不肯总戴着眼镜。好在我告诉她说这么小的孩子出现近视的话,一般都是假性近视,调护得当的话,在成年后还是有希望回复正常的。所以她就仔细询问我,有没有可以治疗近视眼的足浴方,好让孩子能尽早摘掉讨厌的厚眼镜,漂亮轻松地生活下去。眼睛在古代又被称为“精明”。就是说,五脏的精华之气都要表现在眼睛上。我们看一个孩子有没有神,一般都是看他的眼睛。要是夸一个孩子的双目“炯炯有神”,那说明这个孩子的身体很健康,精气很充足,脑子一般也比较聪明。在文学作品中,描述受到重大打击的人的时候,一般都会形容他的眼睛失去了光泽和神采,也是过于悲伤气伤精血所造成的。所以说,养精气就是养眼睛,精气、精血充足了,眼睛才能看得清楚明白,才不容易发生近视。在经脉的循行中,肝的经脉上联于目系,而肝脏是主疏泄的。所以说,眼的视力是否正常,也有赖于肝的疏泄功能正常和肝血的滋养。古人讲“肝受血而能视”,“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣”是有道理的,就是讲肝和眼睛的关系是最密切的。《诸病源候论》中说:“劳伤肝腑,肝气不足,兼受风邪,使精华之气衰弱,故不能远视。”就是讲的不能让肝腑过于劳累,不然就会不能远视,也就是近视了。像培培和患有近视的许多孩子,每天不是看电视就是玩电脑,眼睛长期盯在一个点上不动,那么肝脏就要输给眼睛过多的精气,才能保持眼睛能专注在这一点上。时间一长,肝脏产生不了那么多的精气供眼睛使用了,加上因为缺乏肝阴的制约,肝脏的阳气就会上亢,眼睛里面的火邪就大了起来,也就是上火了,那么就会导致视力的下降。这样看来,不养肝,不补精血,火气降不下来,再怎么戴眼镜矫正视力,视力也是不容易回复正常的。我教培培妈一个足浴方,叫做养睛汤,专门用来日常足浴以清肝泻火,益精明目。养睛汤组成如下:菊花、青葙子各20克,楮实子、石决明、枸杞子、女贞子、桑葚各10克其中,菊花入肝经而微寒清热,能疏散肝经风热而明目;青葙子能清泄肝火,平抑肝阳以明目;楮实子寒能清热,清肝明目;石决明能清肝火而明目;枸杞子滋补肝肾之精血亏虚,滋养目系;女贞子补益肝肾阴虚引起的视力减退;桑葚可补益肝肾,如《滇南本草》所说:“益肾脏而固精,久服黑发明目。”肝经里有个穴位叫做太冲穴,是肝经的原穴和腧穴,是肝经活动的原动力的发出点,也是维持肝经正常生理功能的根本。在足浴的时候,家长可以帮助孩子按揉这个穴位,既能起到清降肝火的目的,又能刺激肝经的生发,从而产生更多的精气以滋养目系。太冲穴的具体位置是在足背,第一、二蹠骨结合部位的前缘凹陷之中。
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