中老年人的生理、病理特点
中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。世界卫生组织将45～59岁的人群称为中年人，60～74岁的人群称为年轻的老年人，75岁以上的人群称为老年人，90岁以上的人群称为长寿老人。衰老是人类无法抗拒的自然规律，早在《黄帝内经》中就对人衰老的规律有一定的论述，在中老年这个年龄段，人的身体有怎样的变化呢？《灵枢·天年》说：“四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发鬓斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明；六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈堕，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚；百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”可见，不同的脏腑，其衰老的年龄也有所不同。人的一生有生、长、壮、老、已不同的变化规律，随着年龄的增长，人体的脏腑经络以及精气血津液的生理机能也随之发生相应的变化。当人步入中老年，伴随阴阳及精气血津液的逐渐衰减，脏腑也不可避免地发生着同步的衰老。由于脏腑机能活动的衰退，中老年生理的基本特点是：精气神逐渐衰退、脏腑机能减退、阴阳失调、代谢减缓、形体渐弱等。老年人五脏日虚、阴阳渐衰，其根本病理特点是“以虚为本”，或因虚致实，虚实夹杂。肾为先天之本，脾胃为后天之本，因此，其虚以脾肾虚为主。且老年病病程较长，常因久病累及他脏，多脏相兼，病症大多比较复杂。中年是人一生中的重要阶段，步入中年，人体各方面发展到鼎盛时期，脏腑完实，气血充足，但同时此时也是人体衰老的开始，这一时期，脏腑由完实逐渐转为不足，气血也开始逐渐衰弱，阴阳逐渐失衡。加之这个年龄段生活压力相对较大，平时活动少，不注意锻炼身体，长此以往，则会造成正气的衰减，引起脏腑生理功能的过早衰退，产生一系列早衰症状。
中年是人一生中的重要阶段，步入中年，人体各方面发展到鼎盛时期，脏腑完实，气血充足，但同时此时也是人体衰老的开始，这一时期，脏腑由完实逐渐转为不足，气血也开始逐渐衰弱，阴阳逐渐失衡。加之这个年龄段生活压力相对较大，平时活动少，不注意锻炼身体，长此以往，则会造成正气的衰减，引起脏腑生理功能的过早衰退，产生一系列早衰症状。
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