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寒凉药后的舌苔 赵龙

你适合吃归脾丸吗 王晨阳

补肾怎么补？为啥你补了很久还是那么虚？ 王晨阳

《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武

【李绍武医话】 珍爱生命 呵护健康 中医担当 李绍武

从近日秋雨骤寒浅谈仲景《金匮》“养慎”论 代民涛

听六经辨证感想（上） 张文强

中医与西医的粗浅思考 文天明

五行学说 吴春水

惊蛰说养生 代民涛

更年期综合征的分型辨治 吴春水

本文刊登于《民族医药报》2022年11月4日第44期更年期综合征的分型辨治作者:吴春水更年期综合症，中医亦称“经绝前后诸证”。

中医古籍常见典故 吴春水

医学典故常常困扰我们对文章的理解，医书常有典故命名者，现将常见的典故收录如下：杏林：为医学或医术的誉称。后遂以“橘井”为良药之典。后遂将青囊喻医书。医和、医缓，为春秋时秦国两个名医，后人常并称之为“和缓”。后世称行医为“悬壶”。

养生四季：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根(二) 吴春水

同时，坚果易引起口腔和咽喉干燥，出现口腔溃疡等上火症状时不宜多吃坚果。将白菜根洗净切片与生姜、葱白煎汤服用，可治疗感冒初期的恶寒发热症状。

黄连解毒汤 吴春水

黄连解毒汤是一张古方，是唐方，出自《外台秘要》，叫做《黄连解毒汤》黄连9克、栀子9克，黄芩6、黄柏6克。肝开窍于目肝火目赤，凡是熬夜看手机、电脑，看到眼睛发红发痛发胀，黄连解毒汤清热明眸。

中医养生之道:关爱自己，从泡脚开始 吴春水

泡脚热水可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水泡脚可使血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。

秋冬养生该如何进补？ 吴春水

养生之道常说要“秋冬进补”，那实际上秋冬养生该如何进补呢？这类人群秋冬季节就是一个较好的进补时机，如血气亏虚伴热盛者可加入生地10g以滋阴养血。

它是秋季的“养生大瓜”，功效多又美味 吴春水

它是秋季的“养生大瓜”，功效多又美味秋季是南瓜大量成熟上市的时节。此外，多食南瓜还可有效防治高血压及肝脏病变，提高人体免疫力。胃热患者不适宜吃南瓜子。

气大伤身，推荐一款“解气”茶 吴春水

气大伤身，推荐一款“解气”茶《素问·举痛论》云：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”可见生活中的许多疾病都与“气”有关。常言道“气大伤身”，到底情志失调对身体健康有哪些危害？

也说栀子 吴春水

栀子苦寒，善清三焦之火，善治头面五官各类火毒上攻。自古以来，人们运用栀子的苦、寒药性来治疗三焦湿、热症候。进一步说明了栀子是依赖其“可升可降”的药性特点来清泄上、中、下三焦之热邪的。

秋季中医养生 吴春水

中医认为“秋冬养阴”，做对了不仅能缓解秋燥带来的问题，还能保证人体精力旺盛。