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痰湿体质的孩子，家长应该如何调理

2024.07.30 343阅读 评论数 0 0
痰湿体质的孩子，家长应该如何调理a.用温胆汤给孩子泡脚 温胆汤是一个著名的中药方子，里面有茯苓、法半夏、陈皮和炙甘草四味药。这四味药合起来叫二陈汤，这是一个有化痰作用的处方。二陈汤再加上枳实和竹茹两味药，就又有了清热的功能，能够化去体内的痰热。因此，温胆汤有化痰兼清热的作用。生姜有助于提高这个方子的化痰作用。b.给孩子喝五味化积汤祛痰湿 等到孩子体内的痰湿化掉以后，之前被痰湿捂在里面的热就会出来了。这个时候，给孩子用焦三仙和炒鸡内金的同时，再加一点儿蒲公英，一起熬水给孩子喝，就可以把孩子体内的热给清掉了。 蒲公英是一种常用的野菜，具有清热解毒的作用。莱菔子有化痰行气的作用。对于有比较严重的积食症状，或者已经变成痰湿体质的孩子，中医通常都会在焦三仙和炒鸡内金这个消积的方子里加上炒莱菔子，帮助孩子向下清脾胃之气，让他的脾胃通畅。c.给孩子捏积强健脾胃 捏积是家长一定要学会的小儿推拿方法，对帮助孩子日常消积，强健脾胃有非常好的效果。 d.给孩子吃五谷杂粮调理身体 在给孩子用温胆汤和焦三仙，清理掉体内的痰湿和积食之后，家长就要通过饮食给他调理身体，帮助他恢复脾胃的健康。我曾经到卖保健品的药材市场里看过，那个市场里面卖的全都是各种好的保健品，比如说人参、西洋参、燕窝、虫草，等等。这些东西堆得高高的，像山一样，有很多人买。但是您想想，天天把这些保健品当饭吃，人就能保持健康吗？绝对不可能的，没有人能够靠吃这些保健品活得健康。真正健康的人，每天吃的都是五谷杂粮和蔬菜。家长一定要给孩子建立起健康的饮食习惯，让他们正常吃饭，不要挑食，不要吃太多肉。让孩子的饮食清淡点儿，用五谷杂粮来保护他们的脾胃，用蔬菜帮助他们清理肠胃。
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