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足跟痛

2022.05.16 89阅读 评论数 1 6
其实常见的足跟痛，也就是说脚后跟长了骨刺的缘故，很多是由于长期劳损以及骨质退化有关。

关于气滞血瘀型的足跟痛：一个方子活血行气，化瘀新生
中医认为本病的发生机理有二:一是因劳累过度致使足跟部筋骨损伤而引起疼痛，二是肝肾亏损是造成足跟痛的重要因素。肝主筋,肾主骨,肾之经脉绕足跟而行,中年以后肝肾不足,肾虚无以生骨，肝虚无以养筋,筋骨随之退化,复感风、寒、湿邪或慢性劳损导致经络瘀滞,气血运行受阻,不通则痛。中药熏洗有利于促进局部血液循环，加速新陈代谢,促进药物的吸收,缓解肌肉痉挛,软化粘连组织。通过临床经验,在内服中药的同时给予局部中药熏洗治疗足跟痛可进一步提高疗效。

话说就有这样一个患者，年纪50岁上下，自诉自己脚底疼痛有一周左右，就是肉里面跟针扎的一样疼，自己心想也没有干啥活啊，也不知道怎么回事，于是就休息两天没有好转之后赶紧来到门诊就诊。

刻诊：患者舌苔黄腻，有齿痕，脉弦缓。自诉自己也没有受过外伤，尤其是在早上起来刚下床的时候情况较重，不能长时间的久站或者走路。休息之后会有所缓解。

经过一番诊治，患者就是明显的气滞血瘀所致的足底疼痛，也就是常说的长骨刺患者。

关于气滞血瘀型的足跟痛：一个方子活血行气，化瘀新生
当时提笔写了这样一个方子：当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花

用法：上述所有加入酒之后可以水煎半小时即可。

功效：活血行气，化瘀新生。

同时光内调可能见效还比较慢，还可以采用这样一个泡脚方：

方组：伸筋草、川穹、川牛膝、透骨草、制川乌、艾叶、制草乌、艾叶、海桐皮。

用法：可以先用热气进行熏蒸足部一会，待水温可以适合足部进行泡脚时，可以进去浸泡脚后跟半小时左右。

当时患者就拿着这两个方子开药回家了，告知泡脚时一定要注意温度，切勿烫伤，后续两周可以来复诊一次。

于是两周左右时间患者这次是很正正常常的走路进来了，说自己现在脚后跟疼痛感已经基本没有了，自己在家里要是站立20分钟基本没啥问题，但是还是不干过度运动。于是辩证患者舌苔和脉象，已经完全正常，于是告知可以停药了，而且后续可以慢慢的进行运动锻炼即可，不要一下子过度锻炼，患者应允。
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