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怎样拥有丰盈有光泽的秀发

2024.05.29 390阅读 评论数 1 0
怎样拥有丰盈有光泽的秀发
秀秀是高三的学生，学习正忙的时候，可是最近却出现一件让秀秀和妈妈都很头疼的问题：秀秀的头发脱落得厉害。本来秀秀拥有一头令人羡慕的头发，又黑又亮又直，梳起一个大辫子来很精神。这本来令秀秀和妈妈感到很骄傲的头发却在这一段时间里每天梳头时大把大把地掉在地上，而且头发的光泽都没有了，很干枯。是不是孩子有什么毛病了呢？秀秀妈急得不知如何是好，就找到了我来问问看怎么办。当得知秀秀是高三的学生后，我问秀秀：“你是不是学习特别用功，成绩很好呢？”秀秀的回答是肯定的，秀秀妈很奇怪：“秀秀的学习好和她掉头发有关系吗？”我接着问秀秀是不是课余的时间也不放过，甚至夜里学习到很晚，得到的也都是肯定的答案。这样她脱发的原因就比较明显了。中医理论认为，肾其华在发，发为血之余。也就是说，我们五脏中肾的精华都体现在头发上，而头发也是血液充盈剩余在头部的产物。头发的生长，要依赖于精和血。肾是储藏人体之精的脏器，肝是人体藏血的脏器。头发的生长、润泽，既要依赖于肾精的滋养，又需要肝血的养分。秀秀正是最青春年少的时候，应该是肾气最充盈、身体状况最好的年纪。为什么她会因为精血的不足而掉发呢？现在生活条件很好，肯定不是营养不良的关系，那很可能的原因就是过度疲劳了。因为秀秀从小就是个争气的孩子，父母寄予的希望也很大，她对自己的要求也很高。又正是高三最关键的阶段，大家都很努力。那么拿什么和人家比呢？只有牺牲自己休息的时间来拼命学习以保持自己的优势。过度的用脑也会损伤肾精。因为脑为“髓海”。脑髓、脊髓、骨髓皆由肾中精气所化生。因此，过于长时间的学习，会让脑髓过度消耗，肾精生化无力，那么生发的精气也就会相对不足，那么脱发、发质变坏就很容易了。所以我给了秀秀妈一个叫做养肾生发汤的足浴方，让她每天给劳累了一天的女儿做做足浴，既可以缓解疲劳，又可以滋养肾精，补充体力。养肾生发汤组成如下：女贞子、制首乌、桑葚、墨旱莲、黑豆、黄精各15克其中，《本草纲目》中说女贞子：“强阴，健腰膝，变白发，明目。”女贞子性偏寒凉，能补益肾阴；制首乌用克补血益精，能补肝肾，乌须发，是从古至今乌发养发的要药；桑葚既可食用也可药用，善于补肾阴，养精血，生津润燥；而黑豆虽然不是传统的药材，而豆类皆因形似肾的形状，都有补肾的作用，五色中黑入肾，黑豆因此有补肾的作用；黄精性味甘平，也可补益肾精。这个方子可以先用来洗发再做足浴。具体方法是待几味药煎煮好后，先用热气熏蒸头皮，温度适合后洗发，然后用热毛巾包裹住头发半小时以使药物充分吸收，再用清水洗净。然后再用剩下的水进行足浴。这样上下同用，既局部滋养头皮和头发，又能通过足浴来全身用药，效果加倍。头发需要肾精和肝血共同滋养。除了肾精不足会引起脱发外，肝血的不足，也会致使头发过多地脱落和没有光泽。肝血不足引起的脱发，多表现为头发颜色枯黄，易从中间断开，发丝细而稀疏，伴有面色萎黄，口唇与指甲的颜色发白，胁肋部发空而痛，月经量少等。这种情况下，可用当归首乌汤来足浴治疗，以达到滋养肝血、乌发生发的目的。当归首乌汤组成如下：当归、制首乌、白芍、枸杞子、墨旱莲、黄芪各10克当归甘温质润，入肝经血分而长于补血，是补血的圣药；制首乌能补养肝肾之精血，治须发变白；白芍味酸，能收敛肝阴以养肝血；枸杞子滋补肝肾之阴，以补益肾精与肝血；墨旱莲甘寒，补益肝肾之阴以治肝肾阴虚所致须发早白；黄芪补气以助生血。
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