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杂谈

2022.06.21 528阅读 评论数 1 5

很多人没精神，很容易累，跟精神压力大，思虑多有关。有个成语叫"精疲力尽"，精神的疲劳连带肌肉的疲劳，而不是真的肌肉没有力气。

小鱼际偏红，多为肠胃内虚火旺，中老年易患糖尿病。


患者右侧舌尖比左侧舌尖高且宽，多为肺气不降，它有几种表现，或气滞(胸闷，腹胀)；或不降反升(咳喘)；因为肺与大肠相表里，肺气不降，大肠的排便功能也可能受影响而不利。


一个人生下来，就注定死，这是命数，三四十岁健康达到顶峰，随之开始下滑，就像车开久了，什么问题都出来。传统文化讲，命有定数，但是积德行善，修桥造路，身上少些怨气、戾气，经脉自然疏通，有利于健康长寿，所谓积善之家，必有余庆。


五脏六腑的脉正常，就是五脏藏的精气足，六腑通畅，也就是人无病。正常脉是按五行相生进行的。左尺为阴，属水。左关为血，属木。左寸为心，属火(君)。右尺为阳，属火(相火)。右关为气，属土。右寸为肺，属金。左边是，阴生血，血养心。右边是，阳生气，气养肺。心主血液循环，肺主水液循。心肺是两个发动机。心靠血养着，肺靠气养者。心不足叫心血虚，肺不足叫肺气虚。心主血液循环在脉内，主营，肺通调水道主水液循环在脉外，主卫，营卫和则气血畅通，不和则不通。



《内经》上说"营行脉中，卫行脉外"，这里的"脉"指的不是经络，而是血管。血管中伴随着血液一起流动的能量叫营气，而血管外的肌腠、组织之间流动的能量叫卫气。


高血压患者，脉弦长有上越之势，这时降肺气平肝木最快，可以用玄参、天冬、川牛膝之类。这就像炒菜时要加盖，饭菜的水蒸气才能重回到锅中。如果肝气一直上去而肺不下降，就容易血管硬化、破裂。


女孩子每次来月经就长痘痘，考虑是否血虚生热，要养血。


虚胖和太瘦都是脾虚的表现，太瘦的是气血不充，过胖的是水湿运化不了。


指望秋水仙碱、别嘌醇片、非布司他片等西药去降尿酸，那是舍本逐末，饮鸩止渴，真正能降尿酸的是良好的肝肾功能，不是简单的酸碱中和。能降下来的是正常的生理代谢，只有阴阳平衡了身体才能正常运转。


鸡蛋是收敛的，哮喘，心脏不好的人少吃鸡蛋。气脉不畅的人，比如胆囊问题，少吃。另外，小孩子生命力旺盛，好动，鸡蛋把阳气收回来，阳气郁积，人就容易烦躁，也不能多吃。正常人如果一定要吃鸡蛋，加点发散的东西，抵消鸡蛋的收敛，比如青椒，或韭菜，放些香料，桂皮也行，卤鸡蛋可以吃。


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