痰湿体质的孩子,家长应该如何调理

2024.08.17 427阅读 评论数 1 3
痰湿体质的孩子,家长应该如何调理a.用温胆汤给孩子泡脚 温胆汤是一个著名的中药方子,里面有茯苓、法半夏、陈皮和炙甘草四味药。这四味药合起来叫二陈汤,这是一个有化痰作用的处方。二陈汤再加上枳实和竹茹两味药,就又有了清热的功能,能够化去体内的痰热。因此,温胆汤有化痰兼清热的作用。生姜有助于提高这个方子的化痰作用。b.给孩子喝五味化积汤祛痰湿 等到孩子体内的痰湿化掉以后,之前被痰湿捂在里面的热就会出来了。这个时候,给孩子用焦三仙和炒鸡内金的同时,再加一点儿蒲公英,一起熬水给孩子喝,就可以把孩子体内的热给清掉了。 蒲公英是一种常用的野菜,具有清热解毒的作用。莱菔子有化痰行气的作用。对于有比较严重的积食症状,或者已经变成痰湿体质的孩子,中医通常都会在焦三仙和炒鸡内金这个消积的方子里加上炒莱菔子,帮助孩子向下清脾胃之气,让他的脾胃通畅。c.给孩子捏积强健脾胃 捏积是家长一定要学会的小儿推拿方法,对帮助孩子日常消积,强健脾胃有非常好的效果。 d.给孩子吃五谷杂粮调理身体 在给孩子用温胆汤和焦三仙,清理掉体内的痰湿和积食之后,家长就要通过饮食给他调理身体,帮助他恢复脾胃的健康。我曾经到卖保健品的药材市场里看过,那个市场里面卖的全都是各种好的保健品,比如说人参、西洋参、燕窝、虫草,等等。这些东西堆得高高的,像山一样,有很多人买。但是您想想,天天把这些保健品当饭吃,人就能保持健康吗?绝对不可能的,没有人能够靠吃这些保健品活得健康。真正健康的人,每天吃的都是五谷杂粮和蔬菜。家长一定要给孩子建立起健康的饮食习惯,让他们正常吃饭,不要挑食,不要吃太多肉。让孩子的饮食清淡点儿,用五谷杂粮来保护他们的脾胃,用蔬菜帮助他们清理肠胃。
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