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红黑枸杞的黄金搭档

2021.07.08 112阅读 评论数 0 0

红枸杞又称甘枸杞，主产于宁夏、甘肃地区，药性甘、平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，黑枸杞主产于新疆、甘肃等地区，性平味甘，入肝肾经，在中医学上黑枸杞入肾，具有滋补肝肾，益精明目的功效，现在药理研究表明，红黑枸杞含有大量的花青素，多糖、核黄素、氨基酸，有抗衰老，清除自由基，能保护血管、改善动脉粥样硬化，延缓大脑衰老和提升免疫功能等作用。
（1）枸杞治肾虚腰痛：
【组方】：红黑枸杞各10克、牛膝10克、杜仲10克、生熟地各10克、白芍10克、当归10克【功效】：补肾益精、滋阴生津、强筋壮骨【主治】：肾阴虚、肝血不足、肝肾两亏导致的腰椎酸胀疼痛。
【服法】：每天一剂，浓煎60分钟，分早晚饭后各服一次（约50毫升）30天为一个疗程，一般肝肾阴虚腰痛30天自愈。

（2）枸杞治青光眼、白内障：
【组方】：红黑枸杞各15克、菊花6克、白芍10克、青箱子10克、熟地黄10克、栀子10克【功效】：清肝明目、滋阴生津、补肾益精、养随固元、扶正祛邪
【主治】：白内障、青光眼
【服法】：每天一剂，浓煎60分钟，每天早晚各服一次，每次50毫升，一般连服30-60天，视力模糊、眼红、眼痒、发涩等症状明显改善。


（3）红黑枸杞茶：
【组成】：红枸杞20克、黑枸杞20克、玄参10克
【泡法】：先用温水洗净后，用100度开水泡20分钟左右即可温饮。
【功效】：滋阴生津、补肾益精、清肝明目【主治】：头昏眩晕、口干舌燥、视力减退

（4）红黑枸杞汤：
【组成】：猪排300克、红黑枸杞各10克、木耳15克、山药80克、姜葱各1、料酒20克、纯净水2000毫升、精盐少许
【制法】：先将猪排洗净出水后，加入中药材等，食材和2000毫升水熬制2-3小时，最后放入木耳再熬30分钟即可食用。

（5）红黑枸杞八宝饭：
【组成】：江米1斤、红黑枸杞各10克、腰果10克、小红枣3个（去核）、葡萄干10克、红豆沙50克
【制法】：先将江米洗净加水（水超过江米）即可，开始正常烧菜，等江米烧好，将红枸杞、腰果、红枣、葡萄干全部放入锅中与江米和韵后取饭放入一个大盘中，将红豆沙放入饭的中央，再隔水蒸30分钟即可食用。
【功效】：醒脾开胃、芳香细腻、补肾强体、增强免疫

（6）红黑枸杞酒：
【组方】：红黑枸杞各500克、白酒3000克【制法】：将红黑枸杞全部放入白酒中封口，净泡60天即可饮用，每天一次，每顿30毫升，正常就餐食用。
【功效】：补肾益精、温筋散寒、活血化瘀

（7）红黑枸杞治肾虚腰痛：
【组方】：红黑枸杞各200克、怀牛膝100克、肉苁蓉100克、蜂蜜100克
【功效】：补肾益精、养髓固元、健脾养胃、滋阴生津、增强骨骼。
【服法】：每日三次，每次5克，饭后温水送服。
【主治】：肾阴虚型（腰椎酸痛症）

（8）红黑枸杞治白内障：
【组方】：红黑枸杞各500克、青箱子300克、毫菊花200克、野黄精500克
【功效】：补肾益精、柔肝明目、养髓壮骨、补养肝肾
【主治】：白内障（炼蜜为丸）
【服法】：每日3顿，每次5克，餐后30分钟温水送服。

在临床上红黑枸杞的运用不仅仅可以治愈诸多疑难杂症，对人们食疗、养生也取得了良好的效果，在中药四宝就是人参、鹿茸、虫草、枸杞，在中国古代的医名著，关于枸杞的功效记载就有很多，枸杞补肾，肾为五脏之首，主宰人体衰老程度，一个人的肾气强则代表他生命旺盛且有活力，大多数情况下，肾虚是许多疾病发生的一大诱因，因此补肾可强身，轻身不老，在《本草汇言》“俗云枸杞善能治目，非治目也，能壮精益神，神满精足，故治目有效；又言治风，非治风也，能补血生营，血足风灭，故治风有验也”。枸杞《圣济》以一味治短气，余谓有专补心血，非他药能及也，来介绍了枸杞在临证中的主力军的作用。
              杨家强主任撰稿
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