秋后养生

2022.09.17 133阅读 评论数 0 2
立秋以后,切记不要再喝【凉水及冰镇饮料】还有【水果的禁忌…】
《黄帝内经》里讲道:“秋伤于湿,冬必咳嗽!”秋天到了,别再吃寒湿的东西,免得伤了脾,加重体湿。
脾湿则生痰湿,从而引起咳嗽。
大人小孩都要记得 !
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