肠胃不好百病缠身

2022.09.20 383阅读 评论数 1 0
在传统中医理论中肠胃是吸收营养的主要场所,是我们生命健康的基石,可是如果我们不好好爱护肠胃,导致肠胃出了问题,那它马上就会变脸,成为健康杀手,祸害我们身体的其他器官。

我们总以为生活给了我们太多的苦难,其实是我们没有学会如何爱护自己。

因此,首先大家要明确一点:并不是说没有肚子疼、没有肠炎、没有胃病,我们的肠胃就是健康的,所有的慢性胃肠疾病,都是日积月累的结果,当量变到达质变的程度时,再去注意就已经晚了。

大家都知道,慢性病总是很难治疗的,所以,在肠胃稍有不健康苗头的时候就要积极进行自我检查和调理,这样就不会发展至严重的或慢性的胃肠疾病,同时也能拥有更健康的身体。

肠胃不好百病缠身,突然出现以下症状,警惕大病上身
肠胃有恙,连累全身

假如我问你,人体可能患疾病最多的器官是什么,你一定想不到答案居然会是大肠。其实原因也很简单,大肠的主要工作是清理和排泄人体代谢后的废物,假如长期以来,身体都没有办法将废物有效地排出体外,任由大量废物在大肠中发酵发酸发臭,大肠就会出现各种病变,久而久之,病变甚至可以达到致死的程度。这是事实,并不是一种夸张说法。

那些经常心情不佳或者饮食习惯不好的人,结肠的运动往往会变得迟缓,功能不佳。但是,为了使由结肠吸收进入血液的毒素量达到最小,肠壁会分泌大量黏液来将这些毒素困住,这些黏液只是留住了毒素不让它们进入血液,并不能消灭毒素,日积月累地囤积下来,加上我们肠道里的一些没有消化的腐败食物残渣,这些混合了毒素的残渣,渐渐地会形成宿便,我们就会出现便秘、结肠健康恶化等情况。

肠胃不好百病缠身,突然出现以下症状,警惕大病上身
一开始,我们可能会感觉到疲倦、易怒、坐立不安、偏执、爱争吵、虚弱、缺乏持久力、容易生病,长此以往,人体对维生素及矿物质的吸收能力也会降低,贫血、维生素缺乏症、骨质疏松等疾患也就接踵而至。

另外,积累下的毒素还会被再次吸收并进入血液。大家可以想想看,我们的血液会流遍全身所有器官和细胞,而来自不清洁肠道的毒素,进入血

液后就会污染全身,所以如果肠道不干净,我们身体内部各个组织也就不会太干净。如果想要彻底清理身体的各个组织,那么就要从肠道的彻底清洁工作做起。

而且,肠道不清洁的话,也会给其他代谢器官增加工作负担,比如肾脏、肝脏、肺、皮肤和淋巴。其中,肝脏应该是负担最重的器官,它必须不断地将毒素分解,并通过胆汁将毒素排出体外,如此一来,胆汁中的成分受到影响,发生改变,会变得浓稠混浊,形成胆结石,毒化肠道内的有益菌,使肠道环境更为恶化,消化能力更为衰弱,这就形成了一个我们不愿意看到的恶性循环。

总而言之,正常的新陈代谢、消化吸收与排泄,是我们身心健康的关键。假如肠道不健康,身体就要花费大量精力在消化和排泄上,其他正常功能就会受到影响,而假如我们的肠道比较健康,进入血液中的毒素少了,身体的负担就会大大减小,我们的健康也将会更有保障。所以,我希望大家都能重视自己的肠道健康,形成一个有利于身体健康的良性循环,为我们的生命安全提供保障。

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学会自我检查,掌握肠胃状况

相信大家已经了解到肠道的重要性大大超出了我们的想象,从轻微的肠道疾病到癌症,都是肠道毒素积存的结果。所以,及时掌握肠胃的健康状况就变得极为重要,那么怎样才能知道呢?当然是检查了。

不过,胃肠都是深深藏在肚子里的器官,要检查起来,可不像查个口腔、视力那样方便,一般来说,我们对肠胃做的检查,都属于内镜检查,还有一些粪便检查。内镜检查一方面价格比较贵,另一方面也可能会有一些副作用,所以对于没有疾病的健康人,我不会建议经常去做胃检和肠检,所以今天要教会大家在日常生活中进行自我检查。

下面,我给大家列出一些症状,假如我们身上出现了这些症状,那么就要引起注意了,要尽快根据原因进行调理。

经常没有食欲,想吐

当肠道中囤积了许多粪便时,使得胃部的蠕动变慢,容易积食并使食欲降低,想吐。

下腹胀气

下腹部胀气一般是由肠道有害有害菌生存代谢,制造出的气体大量积存产生的结果,也可能是肠道运动无力造成的。

粪便、放屁都很臭

有害菌繁殖会致使肠内食物发酵产生恶臭,排泄物也会因此而格外臭。

口臭、体臭

肠内有恶臭,除了变成屁排出外,还会寻求其他出口,比如口腔和腋下。

经常腹泻

当肠道吸收水分的功能有所下降,就会使粪便含水量较多、过软而引起腹泻。

经常便秘

便秘的人,体内有害菌会快速繁殖,有益菌就会减少,导致肠内微生物环境恶化。长痘、皮肤干燥。有害菌的大量繁殖导致有害物质无法排出体外,从而混入血液进行循环,遍布全身,反映在外表就是皮肤变差,干燥,容易长痘。

减肥很难

身体里的陈旧废物难以排出,导致身体新陈代谢变差,所以很难减掉体内脂肪。

过敏严重

肠内环境恶化会让肠黏膜干燥,从而导致过度吸收有害物质如容易引起过敏的蛋白质,使得过敏状况更加严重。

容易感冒

若肠内环境不断恶化,则会导致人体免疫力低下,细菌和病毒就很容易侵入。

容易疲累睡眠变差

肠内环境变差,养分吸收受到阻碍,人所需的养分不够,自然会容易感到疲累,胃不和,卧不安,很多患者入睡时会有反酸烧心的情况发生,这都是食物无法消化运转,产生上逆造成贲门炎。

容易肩膀僵硬、腰痛

有害菌产生的有害物质会进入血液循环,导致自律神经失调,引起肩膀僵硬、腰痛。

上面我列举的这些症状比较常见,相信很多人身上都出现过。当然,出现这种症状也有可能是别的原因,比如肩膀酸痛有可能只是肩周和颈椎的问题。但假如出现上述症状的原因不明,大家就要考虑下是不是肠道出问题了。

如果说上述症状在向我们提示肠胃的早期问题,那么,如果出现下面这些症状,那就说明肠胃问题已经相当严重了:

1.腹部经常性地出现胀痛或者灼烧性疼痛,并因进食而不断加剧;有时在进食以后,会使腹部疼痛逐渐得到缓和;腹部疼痛发生后一般会持续半小时到三小时;
2.有时腹部会出现阵发性的疼痛,在经过数周的间歇性疼痛后,就会出现一段短暂的无痛期;腹痛伴有腹泻或便秘,或者大便颜色异常;食欲不振、恶心呕吐,有时伴有烧心、吐酸水、嗳气等症状,以及体重减轻和贫血症状。
3.出现胸闷、腹胀、嗳气、打嗝等症状,一般在天气变化、情绪低落或进食后加重。
4.在腹痛的同时,会出现失眠、多梦、神疲乏力、健忘、脱发、手脚冰凉、四肢乏力、心烦易怒、腰膝酸软,男性易出现性功能低下,女性常伴有妇科炎症等一系列并发症。
大家如果发现自己身上有这些症状的任何一个,就必须引起足够重视,尽量早点去看医生,如果有两条及以上,基本上我已经可以确定,你身上已经出现肠胃方面的疾病了,一定要引起重视,对身体健康可等不得,小心小病变大病,尽早去医院做一个全面的肠胃检查,以便及时治疗,让肠胃恢复健康活力。
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