精选 夏季淋雨后更容易感冒受凉
原创 宗壹小宝 经典宗壹
夏季到了，感冒也很多，特别是受凉引起的感冒很常见，因为天气比较热，人们容易贪凉，具体的表现在哪呢？比如天太热太热了，吃几块雪糕，冰淇淋之类的，喝冰水，从冰箱里拿出来的冰水特别凉，在冰箱里冻的冰西瓜。吃一些生冷的瓜果是最常见的，比如说生黄瓜，西红柿，甜瓜，这些类型的都属于生冷的瓜果。还有就是夏季晚上比较热，电风扇开一晚上开空调温度比较低，一般都开到26度以下，刚开始室内比较热，但到后半夜就比较冷了，如果稍微不注意没有盖夏凉被，就容易受凉感冒，特别是小孩子就更容易感冒，大人自己还知道盖一下，小孩子就不知道，如果温度低的话就会受凉，打喷嚏，鼻塞流涕，咳嗽等等。
此外还有就是天气突然变化下起了大雨暴雨，正在路上走，没来得及躲雨就被淋透了，如果不及时换衣服，此时最容易受凉感冒发热了。最近已经遇到好几例的感冒，都是由于突然下起雨，淋雨之后出现感冒症状，有的是在淋雨后两三天感冒，有的是第二天出现各种不适，不管是成人还是小孩都可能会在淋雨之后感冒发热。所以我们夏季除了不能贪凉之外，淋雨也需要十分的注意，特别是突然一阵暴雨之后，被淋成一个落汤鸡，全身从上到下全部都淋透了，再加上一阵冷风吹来，全身的毫毛都竖了起来，不觉地就会打一个喷嚏，如果再有前面的贪凉史，再加上这个外面的受凉，如果平时体质很好，很快就会发高热，怕冷，头疼，嗓子痛等等症状。
如果是一些特殊人群在特殊的时期，比如小孩子这种特殊的，他们的免疫力比较低，淋雨受凉之后最容易感冒发烧。再加上平时不注意吃冷饮多了，之前还容易食积的，通常都会发热，一看舌头红苔白厚明显，一看就是外面有寒，里面有积滞和热，并且还一直流汗，烧就是退不下来，此时就需要把大便一通，热自然就下来了，只要病机搞明白了就很简单了。还有就是在月经期间突然受凉淋雨了，因为这个时间段比较特殊，免疫力下降，尤其注意不能着凉，不然就容易引起很多问题，常见的就是感冒，身体出现不适，有的人会发高热，呕吐腹泻，身困乏力，出汗，在经期还会痛经，如果治疗不及时或者方法不对就会导致很严重的后果，大多数都是是妇科方面的问题。所以要注意，比如有点淋雨了可以熬点姜枣水喝喝，驱驱寒气，把邪气赶紧祛除。回去后立马换衣服，注意保暖，总之不能太大意了，不然就容易导致外感。夏季本来就是一个很好的养生时机，奈何现在条件太好了，动不动大家都在空调屋里，吃着凉凉的东西，生怕出一点汗，其实出汗也是在外排垃圾的一种方式，还有的人根本就不出汗或者出汗很少，而有的人稍微活动或者吃点热的东西就出很多汗，这些都属于不正常，应当在适当的季节做符合大自然规律的行为，而不是与之相反，这样就违背了应该顺势而为的趋势，不合天道，天必惩之。
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