精选 谈抑郁症
抑郁症属于中医学“郁证”的范畴。郁证是由于情志不舒、气机郁滞所引起的,以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷,或易怒易哭等症为主要临床表现的病证。(丹溪心法)云:“气血冲和,百病不生,一有怫郁,百病生焉,故人身诸病,多生于郁。”抑郁症发病病机是气机郁滞,而气机郁滞中又以肝气郁结为核心,故有“治郁先治气,调气要先治肝”之说。中医认为:抑郁症(郁证)跟五脏六腑都有关联,尤其跟心肝脾有密切关系,肝主疏泄气机主调达情志,肝气郁结临床表现:情绪低落,心烦易怒,悲伤欲哭,善太息。心(藏神),心为君主之官,心主血脉主神志,心主一切的精神心理活动,心失所养临床表现:失眠多梦,健忘,心悸。脾主运化,脾主气血生化之源,郁久伤正,脾失健运临床表现:面色黯黄,面色无华,神疲乏力,健忘。跟肝失疏泄,心失所养,脾失健运都密切相关。
中医治疗抑郁症强调辩证治疗:辩病位,辩病性,辩虚实,需要整体合参,全面准确治疗,郁证与五脏生理功能密切的联系,一脏有病,五脏受累,相互相兼。临床常以心肝脾多见,如在脏肝郁化火,肝郁脾虚,心脾两虚等多见。
临床常用的方剂如下:
逍遥散:柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷。主治:疏肝解郁,养血健脾。两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或月经不调,乳房胀痛,脉弦而虚者。
柴胡加龙骨牡蛎汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣。功效:和解清热,镇惊安神,临床使用本方,并不限于是否有表证,若辨证病属邪在少阳,气机郁滞,上热下寒,虚实并见,以胸胁苦满为主症,烦惊,或谵语,小便不利,一身尽重,不可转侧,心悸等皆可施用,脉弦滑。
归脾汤:黄芪、人参、白术、茯神、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、当归、远志、大枣、生姜组成。具有益气补血、健脾养心之功效。用治思虑过度,劳伤心脾,气血不足所致心悸怔忡,健忘失眠等症,脉细弱。
当然治疗抑郁症的方剂还有很多如:柴胡疏肝散,四逆散,甘麦大枣汤,小柴胡汤,半夏泻心汤,栀子豆豉汤,一贯煎,血府逐瘀汤,越鞠丸,交泰丸,百合汤,丹枝逍遥散,栀子厚朴汤,温胆汤,癫狂梦醒汤,只要是辩证治疗加减运用临床取得效果是比较理想的。
我治疗的抑郁症医案:
抑郁症(郁证)医案:患者闫某,男28岁,公司职员,经朋友介绍来诊,主诉:从事计算机软件,长期加班熬夜精神压力大,最近又因谈感情失恋,近半年来出现:失眠多梦,惊悸烦闷,伴有食欲不振,痰多嘴苦,头晕乏力,小便黄,大便正常。医院诊断:轻度抑郁症,重度焦虑症。病人也曾服用中西药治疗效果不明显。望诊:面色黯黄,脉诊:脉弦滑数,舌诊:舌红苔薄黄。
西医诊断:抑郁症
中医诊断:郁证
辩证:脉症合参诊为肝郁化火,痰湿阻滞,上扰心神。
治宜:疏肝解郁,清热涤痰,养心安神。
方剂:柴胡温胆汤加味治疗
柴胡12克,黄芩10克,法半夏15克,党参10克,炙甘草5克,陈皮10克,茯苓20克,炒枳实10克,竹茹10克,厚朴10克,栀子10克,丹参30克,郁金12克,远志10克,石菖蒲10克,合欢皮30克,焦三仙各10克,生姜3片,大枣4枚。
服用方法:10剂水煎服,日一剂,一天服两次。
病人复诊反馈:喝药调理后诸症改善,睡眠好,食欲正常,心情好了。真诚待人用心尽责医治有缘之人…
抑郁症患者除了药物治疗,还需要注意以下几点:1疏导情绪:多参加公益活动,多和亲友交流沟通,多给予他们鼓励与关爱帮助调节情志。2适当运动:动则升阳静则养阴,运动可以疏通经络调和气血,出去旅游亲近大自然感受一下鸟语花香的美好,心灵能够得到滋养。3培养兴趣爱好:听音乐读书,听音乐放松心情,忘却不悦。读书能够增加智慧,思想开阔,精神充实,内心丰富。4注意饮食:不要吃肥甘厚味食物影响脾胃运化,清素一些,适当饮水,增加新陈代谢。5不要熬夜,熬夜伤身体影响脏器新陈代谢,作息规律,早睡早起,劳逸结合。其实有时候我们是(当局者迷旁观者清),所以看待问题客观一些,不要太任性太较真,内心通透了一切都豁然开朗了,人生不过三万天高兴一天是一天,何而不乐呢?活在当下开心过好每一天。吃好,睡好,心情好,身体好一切才会好。写于2021年8月20日
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