【李绍武医话】中医三联温和减肥法与治未病
胖是病，是内伤顽疾。中医认为肥胖的病机是脏腑机能失衡，三焦功能失调，致湿气积聚于脏腑、肌肉、皮下组织的脂质之内。过多湿气积聚于脂质而形成体态肥胖，甚至体态臃肿。
肥胖的病理过程是渐进形成，严重肥胖反过来又堵塞三焦，致加重损害脏腑机能，如此互为因果。
肥胖易引起多种病症，诸如：疲惫、头晕（高血压、高血脂）、胸痹（心血管病）、消渴（高血糖）、痛风（高尿酸）、不孕（多囊卵巢）、哮喘（小儿肥胖型）等等。
所以说肥胖是百病之元凶，易折寿。
减肥是老大难问题，减肥法亦法出多门。如减肥训练营的超强运动减肥法，其过程受得了是解脱，受不了是折磨。早知如此，何必放任肥胖？
发现肥胖早期治疗才是上策，不要等到严重肥胖损害了脏腑机能才急病乱投医。
要消减肥胖，须从肥胖的病理源头上找病因，抽丝剥茧，正本清源，顺序渐进，欲速不达。否则影响机体脏腑正常机能，不可不知。
中医三联温和减肥， 是通过辨证论治，内服中药调理脏腑，疏通三焦，祛湿排毒；还要配合好节食不禁荤，运动不超强的辅助减肥方法。中医如此三联疗法减肥，是温和的消减肥胖方法。
中医在治疗肥胖的同时更是治未病，治肥胖可能引起的但未表现出来的病症。其
治未病不是靠看着体检报告简单开"几粒药"，亦不是随意服千人一方的"养生茶"。其治未病同等于治顽疾，同样需要辨证论治，守法用方，徐图进取，才能达到预期的效果，否则只是虚名而已。所以
治肥胖其过程是在享受中医治未病，一定要明白。
可以说，中医三联温和减肥法"调脏腑通三焦+节食不禁荤+运动不超强"是全方位生态减肥法。（2024.04.03.）
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