母亲节做好这三件事儿,你就是让妈妈健康快乐的益母草

2022.05.22 747阅读 评论数 0 0

  益母草是一味中药,顾名思义,这是一味对母亲有益的药。她可以活血调经,用于治疗月经不调,痛经闭经,恶露不尽等妇科病证。
   又是一年母亲节,大家都在表达对母亲的爱。无论我们多大,在母亲眼里永远是长不大的孩子。无论母亲多么渺小,在我们眼里都是伟大的。
   

  十月怀胎,气血两虚。含辛茹苦,阴阳不足。我们大了,母亲也老了。昔日也是青春美少女,而今却是色斑蝴蝶飞。以往也是手舞足蹈,快乐无边,而今却是筋疼骨痛,痛苦不堪。如何让妈妈美起来,健康起来,快乐起来,代博认为,可以做好如下三件事儿:


1给妈妈捏捏肩揉揉背洗个脚


   

  我国自古以来就是男主外女主内。女人在家操持家务带孩子很不容易。到了五十岁上下,难落下一身毛病。生孩子带来的产后病自不必说。很多五六十岁的女患者常说的一句话就是,这都是产后落下的病根。想一想,五六十岁的人了,孩子至少也二十多了吧。可见这个产后病的长久威力。生了孩子要带孩子抱孩子,还要洗衣服。最容易出现的就是肩周炎,所以肩周炎又叫五十肩。颈椎病、膝骨关节炎也是常见问题。所以歌里不是唱了:常回家看看,哪怕给妈妈捶捶后背揉揉肩。

  再给妈妈洗个脚吧。俗话说,人老脚先老,养生先养脚。小时候妈妈给我们洗脚的次数数不胜数了。我们哪怕在母亲节给妈妈洗上那么一次呢。哦,对了。可以用上中药足浴包哦!温阳驱寒,爱意更浓。更别象有个报道,有个学生为了完成给妈妈洗脚的作业,摆拍完就不管了。


2给妈妈做顿饭


   

  近来看到有这样的新闻,说是教育部要求四五年级的小学生要学会做一道菜,比如番茄炒蛋。俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。还记得小时候你在外面和小伙伴儿玩的不亦说乎,你妈妈喊你回家吃饭的场景吗?还记得生病是妈妈给你做的荷包蛋挂面吗?如今,我们是不是该让妈妈歇歇了。为妈妈做上一顿子女的爱心餐。
   

   要有粥,因为清代医家王孟英在《随息居饮食谱》说了:粥是天下第一补人之品。陆游也诗曰:世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,直将食粥致神仙。
   要煲个汤。因为汤最有营养。又容易消化。比如来个鸡汤。加点人参、黄芪、山药、枸杞、大枣,补补气养养血。


 3送妈妈一束花


   在我们眼里,妈妈一直是妈妈的样子,殊不知妈妈也曾青春年少,也曾爱花爱美爱打扮。爱美之心,人皆有之。中老年人的心里也一直有着青春。岁月流逝,猛然有一天,你发现妈妈眼角的鱼尾纹;你发现妈妈鬓角的白头发;你发觉妈妈莫名的发脾气,象如神灵所作;你发觉妈妈总是咽喉不舒;你发觉妈妈饮食或有美时,或有不能问食物味儿时;你发现胸腹突突,如同小猪儿奔跑。
   

  这都是因为妈妈的更年期到了,或者脏躁,或者梅核气,或者百合病,或者奔豚。
   这都是各种虚的表现,当然也都有情志因素。
   

  晋代竹林七贤之一嵇康《养生论》说:合欢蠲忿,萱草忘忧。所以,不必非要康乃馨,一朵百合花也是好的。其实也不必非要百合花,来一碗百合粥也是极好滴,滋养肺阴,改善阴虚火旺的更年期症状。

   萱草,就是忘忧草,周华健唱的好,忘忧草忘了就好!其实,萱草就是我们吃的黄花菜,所以,给妈妈来个黄花菜,看到子女的爱心饭,烦恼也烟消云散了。

 《增广贤文》说,羊有跪乳之恩, 何况人乎?天下的儿女们,做好如上三件事儿,你就是让妈妈健康快乐的最好的益母草!

                             

                                 【图片来源于网络 谢谢】

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