汇聚专业 弘扬国医

狂犬事件 武邵

我们试着捋一下中医诊断 高群

遵循《黄帝内经》四气调神大论，身心同调 蒋燕军

你适合吃归脾丸吗 王晨阳

补肾怎么补？为啥你补了很久还是那么虚？ 王晨阳

补肾先补气 王晨阳

从近日秋雨骤寒浅谈仲景《金匮》“养慎”论 代民涛

端午吃粽子有讲究，中医养生助健康… 王振刚

陈皮宝藏搭配 吴春水

治疗流感中成药推荐（二） 吴春水

生姜葱头粥 吴春水

生姜葱头粥材料：大米50克，带须鲜葱头（到葱白部分）7-8根，生姜5片。用法：先将水煮开后加入大米、生姜煮30分钟，然后加入葱白，煮至米熟烂，即可出锅，趁热服用。功效：解表散寒，益气和中。适用人群：感染新冠体质偏寒者，症见舌淡苔白，畏寒肢冷等。

新冠病毒感染阳康后药膳方 吴春水

新冠病毒感染阳康后药膳方新冠退热后，很多人还有鼻塞、流涕、乏力、头痛、咽痛、咳嗽、有痰等不适的症状。牛蒡加橄榄，清肺利咽、生津止渴效果加倍，对新冠高烧后的咽喉不适，有很好的缓解作用。所以，新冠后汗多的调理，关键在于补气血。

为什么要在城乡基层充分应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作? 吴春水

在城乡基层应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作，是我们采用“中国式办法”解决我国抗疫问题的一项重要举措。新冠疫情发生以来，中医药在医疗救治中发挥了重要作用。中药汤剂在应对临时性结构性药品供需矛盾、减轻医疗机构就诊压力等方面有重要作用。

南北方地区的新冠病毒感染者服用的中药协定处方有什么区别? 吴春水

根据当前南北方的气候特点，新冠病毒感染者适合的中药有所不同。在北方地区，新冠病毒感染者的中药协定处方以加味葛根汤为基础，若头痛身痛明显，可酌加羌活、白芷、川芎;若咽痛明显，可酌加射干、牛蒡子;若咳嗽明显，可酌加杏仁、枇杷叶。

四季脾旺不受邪：小寒调脾胃这样做 吴春水

小寒节气可做以下动作，以调养脾胃。即为，在晨起和睡前以双手互相摩擦令掌心发热，从上至下按摩身体，有防病的功效。这一动作有强健脾胃的功效。

大雪节气养生药膳配方的理论依据 吴春水

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。北方大雪时节食用枣芡扁豆羊骨粥，大枣有补中益气，养血安神的功效；芡实可固肾涩精，补脾祛湿，防止大枣助湿气增长；白扁豆能够健脾化湿；龙眼肉有补益心脾，养血安神之功；而羊骨头可补肾强筋骨。

大雪节气中医养生 吴春水

大雪节气中医养生文/吴春水大雪是一年二十四节气中的第二十一个节气。大雪节气后天气越来越冷，此时养生应去寒就温。大雪时节推荐养生汤枸杞百合小米粥材料：枸杞10克，新鲜百合30克、小米100克、冰糖适量。大雪时节推荐养生茶美颜黑茶材料：葡萄干20克、黑枣6粒、

大雪节气食物推荐 吴春水

大雪节气食物推荐一、姜在中医里，生姜性微温、味辛，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼腥虾蟹毒及中药半夏、南星之毒等。胡萝卜还含有大量人体所需的微量元素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。还有研究认为，胡萝卜能增强人体免疫力，保护多种脏器。

小雪养生，应注重以下几点： 吴春水

小雪养生，应注重以下几点：起居防寒冬季正是睡懒觉的好时候。从立冬到小雪，自然界气候的寒冷刺激逐渐增多、增强，及时有效地增添衣物对于健康尤为重要。所以小雪节气的养生保健一定要注意调节情志，保持乐观积极的心态。

山药煲靓汤，居家也可以补脾养胃、固肾益精 吴春水

山药煲靓汤，居家也可以补脾养胃、固肾益精提到山药，相信大家肯定不陌生，作为一种常见食材，山药无论是煮着吃还是炒着吃，都非常的美味。山药入肾，可以补肾纳气。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。