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【李绍武医话】刍议中医三联温和减肥法 李绍武

遵循《黄帝内经》四气调神大论，身心同调 蒋燕军

不是所有的足跟痛都要补肾 王晨阳

舌头涩的像没熟的柿子一样什么情况？ 王晨阳

医院陪护有感 王晨阳

补肾怎么补？为啥你补了很久还是那么虚？ 王晨阳

冬天是个补阳的季节，补阳虽好，可不要贪杯 王晨阳

与中医结缘是福气，嫁给中医是最大福气 李绍武

《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武

【李绍武医话】 珍爱生命 呵护健康 中医担当 李绍武

春季中医养生原则 吴春水

春季是人体阳气生发的季节，顺应天地阴阳之气，适当的养生有事半功倍之效。春季是万物开始发育生长的时令，这时天地之间洋溢着新生蓬勃的气象，万物欣欣向荣。

阳后乏力且出汗，人参麦冬五味来 刘高源

阳后大部分老年人自觉身体大不如前，出现乏力，稍活动后则心慌出汗，甚至出现心律失常。而古方恰有一方名人参麦冬五味子汤，非是仅此三味药，而恰好是生脉饮与四君子汤的合方。

保胃健康｜春节期间大鱼大肉吃太多？用这几招给胃肠“送穷神” 何雨阳

胃肠也要“送穷神”农历年初六为马日，这一天的中国民俗有送穷鬼、弃破衣、供煎饼等。可见谷芽不仅能消食，还可以开胃补中；而麦芽则以消食行气为主，但健脾养胃作用较弱，若无积而久服则会消耗人体元气。常用于肉食积滞，胸脘刺痛，疝气腹痛，瘀血痛经闭经等。

在日常饮食上有什么注意事项?有推荐的食疗调理建议吗? 吴春水

冬春季节发生的疫病，往往有寒湿的表现，药膳食疗调理可预先改善体内“寒湿”的环境，防止寒湿之邪。内外相互引动，降低感染风险。通利二便类食物:推荐用于平素有小便不利、便秘等表现者，日常膳食中可选用荷叶、莲子、火麻仁、麦芽、砂仁、薏苡仁等。

清肺排毒汤 吴春水

清肺排毒汤来源于中医经典方剂组合，包括麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散，性味平和。若症状好转而未痊愈则服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，症状消失则停药。

南北方地区的新冠病毒感染者服用的中药协定处方有什么区别? 吴春水

根据当前南北方的气候特点，新冠病毒感染者适合的中药有所不同。在北方地区，新冠病毒感染者的中药协定处方以加味葛根汤为基础，若头痛身痛明显，可酌加羌活、白芷、川芎;若咽痛明显，可酌加射干、牛蒡子;若咳嗽明显，可酌加杏仁、枇杷叶。

入冬后，让孩子多吃这三白，提高免疫力少生病 吴春水

入冬后，让孩子多吃这三白，提高免疫力少生病这段时间各地都袭来了一波又一波的寒潮，入冬后疾病多发，家有萌娃不仅要注意给孩子增衣保暖，还要让宝宝快速提高免疫力，避免遭受疾病的侵扰。食补胜过药补，让孩子多吃这“三白”，是增强免疫力的关键。

王不留行的传说 吴春水

王不留行的传说王不留行是古代战场上救治外伤、止血止痛的金疮圣药。当秦王李世民打败隋军取得胜利后，这种草药留下了一个渗透着吴行鲜血的名字——王不留行。也不知道王不留行当年救治过多少古代将士的生命，才演义出这样一段血色传奇。

大雪节气食物推荐 吴春水

大雪节气食物推荐一、姜在中医里，生姜性微温、味辛，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼腥虾蟹毒及中药半夏、南星之毒等。胡萝卜还含有大量人体所需的微量元素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。还有研究认为，胡萝卜能增强人体免疫力，保护多种脏器。

如何保证身体阴阳平衡呢？ 吴春水

所谓吃要讲究阴阳平衡。要强调的是，中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悦平衡。