荨麻疹忌口
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我们试着捋一下中医诊断 高群
诊断是为了指导治疗,让各种治疗手段有的放矢。我们再回到诊断要解决的问题,也就是说,人体什么地方,出了什么异常。在解决这两个问题之前,我们提另一个问题,也就是说,我们诊断,看的是什么?这是诊断的基础。 -
【李绍武医话】中医三联温和减肥法与治未病 李绍武
中医如此三联疗法减肥,是温和的消减肥胖方法。中医在治疗肥胖的同时更是治未病,治肥胖可能引起的但未表现出来的病症。可以说,中医三联温和减肥法"调脏腑通三焦+节食不禁荤+运动不超强"是全方位生态减肥法。 -
遵循《黄帝内经》四气调神大论,身心同调 蒋燕军
在这个生机勃勃的季节里,中医认为,春季养生应以“四气调神大论”为指导,注重身心同调,以保持身体健康。总之,春季养生应以养肝为主,遵循“四气调神大论”的指导原则,注重作息、饮食、运动和情志等方面的调节。 -
现在的孩子,为什么大都脾胃虚弱(一) 李娟
我认为,孩子平时的健康要大于一时的过度喂养,脾胃一旦损伤了,后期就是一个长期的大工程。更何况孩子的体重、身高等各方面也受到很大影响。 -
冬天是个补阳的季节,补阳虽好,可不要贪杯 王晨阳
生者味辛,能行血,逐寒邪而发表。其实桂枝加附子汤,四逆汤的效果是非常好的,不仅仅用在抢救病人的时候,平时也可以作为保养来服用,但是一定要做好后续的应对策略,不然这种烦躁加苦恼的情况真的很容易崩溃。姜附虽好,可不要贪杯哦。 -
津液在身体里是咋走的??? 王晨阳
我们每天喝的水,吃的东西从进去口腔开始经过食管,人体就开始从中汲取津液了。饮食从口腔进入,经过身体一堆复杂的流通,糟粕经过肛门尿道皮肤排泻出去,完成了津液的消化吸收和排泻。 -
补肾先补气 王晨阳
肾上腺髓质所产生的多巴胺,是儿茶酚胺的前体物质,和受体结合后收缩血管和扩张支气管。故凡欲补相火者,须兼补肾中元气,元气旺则流行于周身者速。也就是说补肾先补气,气足肾自强。 -
“舒肝安土汤治愈频繁放屁:刘先生的中医经历” 白成振
“舒肝安土汤治愈频繁放屁:刘先生的中医经历”这个故事的主人公是一位年逾六旬的先生,名叫刘守聚。面对这样的症状,医生决定采用舒肝安土汤进行治疗。通过煎煮和服用这种药汤,刘守聚的身体状况逐渐得到改善。在这个过程中,舒肝安土汤的疗效得到了充分展示。 -
听六经辨证感想(上) 张文强
听课的过程也是逐渐灰心,和突然看见曙光的感觉。一气周流如环无端,一下子把六经穿起来了。本来在黄老师老师讲课之前。只是把六经挂上去了以后那么伤寒也就豁然开朗了。然后还要一个认同的点就是黄老师说的,在肉的层次。但是却在用药上没有自信。目前觉得还是在基本功上。 -
为什么是张仲景写出了《伤寒杂病论》? 代民涛
由此才为写出《伤寒杂病论》打下了深厚的理论基础。面对疫情肆虐,仲景的家族也未能幸免。因此,仲景“感往昔之沦丧,伤横夭之莫救”,所以“勤求古训,博采众方”,写下了不朽医著《伤寒杂病论》。从以上可知,只有张仲景能够写出伟大的经典医著《伤寒杂病论》。
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益气养阴方 吴春水
新冠感染在祖国医学中属温热病、瘟疫范畴,容易导致灼伤津液、耗损阴分,恢复期中药调治应注重益气养阴清热,忌过早使用峻补药物,谨防“炉烟虽熄,灰中有火”。益气养阴方主治:乏力,易疲倦,汗多,口干欲饮等症。请在医师指导下使用。
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在日常饮食上有什么注意事项?有推荐的食疗调理建议吗? 吴春水
冬春季节发生的疫病,往往有寒湿的表现,药膳食疗调理可预先改善体内“寒湿”的环境,防止寒湿之邪。内外相互引动,降低感染风险。通利二便类食物:推荐用于平素有小便不利、便秘等表现者,日常膳食中可选用荷叶、莲子、火麻仁、麦芽、砂仁、薏苡仁等。
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新冠病毒感染恢复期 吴春水
恢复期肺脾气虚证临床表现:气短,倦怠乏力,纳差呕恶,痞满,大便无力,便溏不爽。推荐处方:射干9g、炙麻黄6g、干姜15g、紫菀30g、款冬花30g、五味子15g、法半夏9g、前胡15g、百部15g、苏子9g、葶苈子15g、川贝粉3g(冲服)。
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咳嗽有痰:川贝蒸水蛋 吴春水
咳嗽有痰:川贝蒸水蛋材料:川贝3克(研末),鸡蛋1枚。
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咽痛:牛蒡橄榄汤 吴春水
咽痛:牛蒡橄榄汤材料:鲜牛蒡30克,橄榄3-5颗,瘦肉250克,生姜3片,红枣1颗。牛蒡加橄榄,清肺利咽、生津止渴效果加倍,对高烧后的咽喉不适,有很好的缓解作用。如果想更方便,平常也可以直接用炒牛蒡或橄榄泡水饮用,也有一定的缓解咽喉不适的效果。
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出现6个症状,你可能“阳了”,新冠病毒“潜伏”体内,请重视! 吴春水
免疫系统在药物协助下,与病毒拉锯。准确及时预知自己“阳了”,才能针对性地做好准备,在“阳了”到“发病”这段时间,就是新冠病毒潜伏期。
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入冬后,让孩子多吃这三白,提高免疫力少生病 吴春水
入冬后,让孩子多吃这三白,提高免疫力少生病这段时间各地都袭来了一波又一波的寒潮,入冬后疾病多发,家有萌娃不仅要注意给孩子增衣保暖,还要让宝宝快速提高免疫力,避免遭受疾病的侵扰。食补胜过药补,让孩子多吃这“三白”,是增强免疫力的关键。
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药膳 吴春水
药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养:一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽;百合沙参玉竹炖猪瘦肉;黄精炖瘦肉;石斛大枣炖甲鱼+鸡肉;无花果干炖猪肺+瘦肉;红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。
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大雪节气食物推荐 吴春水
大雪节气食物推荐一、姜在中医里,生姜性微温、味辛,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼腥虾蟹毒及中药半夏、南星之毒等。胡萝卜还含有大量人体所需的微量元素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。还有研究认为,胡萝卜能增强人体免疫力,保护多种脏器。
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如何保证身体阴阳平衡呢? 吴春水
所谓吃要讲究阴阳平衡。要强调的是,中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材,更多的是追求身心的愉悦平衡。