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春夏养阳，全年皆养阳

2022.06.22 816阅读 评论数 2 8
春夏养阳，全年皆养阳
“春夏养阳，秋冬养阴”，这是《黄帝内经》中的原文。阴阳永远是中医里绕不开的一个概念，在不同的语句，段落，文章中里有不同的含义。怎样解读这8个字，就会有怎样的养生措施，就会有不同的结局。所以从这里面就可以看出对中医阴阳的理解层次与水平。
  1.春夏属阳，秋冬属阴，所以春夏养阳，秋冬原因。春天夏天是气温逐渐升高，阳气发生、生长的过程，是阳气增加的过程，秋天、冬天，是气温逐渐降低，阳气敛降、收藏的过程，。所以要顺着四季阳气的生长收藏过程来养生，在这个层面，太阳是主导，太阳的视运动造成了春夏秋冬的季节变化，所以养生就是养阳气，根据四时变化，人体相应的养生长I的状态。这此层面，阳主阴从，阴阳并非对等关系。
  2.春夏气候温热，秋冬凉寒；温热属阳，寒凉属阴。春天虽气候转温，仍带寒气，故春捂以护阳。夏季室外气温热，人体也是外热但脏腑寒，故应夏吃姜以温阳。秋天气温转凉，仍有夏之热气，人体内阳气收敛，故可秋冻以应之。冬日气温寒，但人体内阳藏，故脏腑热，易气滞，故以食萝卜以通利之。“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语中蕴含着人与自然的阴阳相合之理，而不是想当然的夏吃冷饮，冬吃姜桂。
  3.也有仅从字面理解的，未考虑人体生理的。春夏属阳，多吃温热，这是对的。秋冬属阴，多食寒凉，这是不合人体之理的。有人认为秋冬气候燥，多食滋阴润燥之物，这个脱离了经文了，属于自说自话了。
  4.春夏养阳，故有伏天之三伏贴，借天之阳以治虚寒之病，冬病夏治，用药多是辛温扶阳，助阳之品，本质寒病热治是也。秋冬养阴？当下冬天亦有三九贴，说是冬病冬防，亦是温药以治寒也。在此秋冬养阴成虚话了，本质还是以阳消阴。
  5.春夏秋冬，是因为地球、太阳的相对运动造成的，春夏的时候太阳照射的强度大一些，秋冬的时候太阳照射的强度弱一些。秋冬的寒凉并不是因为寒凉的物质增多了，只是太阳照射减少了。所以春夏，秋冬就是太阳辐射的上升与下降的阶段，分了阴阳两个部分。
  6.药物也分阴阳，指的是药性寒热温凉，温热属阳，寒凉属阴。药物是用来以偏纠偏的，是在疾病状态应用的。养生的状态尽量不用药物。用一些滋阴清火的药物来养生，是不符合人体生理的。

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