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用食疗的方法兼顾消积食和补脾

2024.07.22 422阅读 评论数 0 0
用食疗的方法兼顾消积食和补脾
有的家长问我，到底怎么消积食和补脾呢？其实，您可以先给孩子消2天积食，再吃几天补脾消积米补脾；看他的舌苔又有点儿变黄了，再给他消2天积食，然后再吃补脾消积米……这样配合起来补脾。这叫“攻补兼施”，就是一边清，一边补，两者配合，慢慢补正。有时候同一个方子里面，也会有消积食和补脾的。一开始消积食的比例多，补脾少，孩子服用1周以后，可逐渐把消积食的比例减小，把补脾的比例增加，最终逐渐变成全是补脾的。在用这些食疗方的时候，家长要注意分寸斟酌。但是这个用法，跟吃2天消积食的，1周补脾的，再吃2天消积食的，1周补脾的是一样的，都是要拿捏好两者的关系——看到舌苔薄了就补脾；看到舌苔变厚，就消消积食再补脾。如果这个时候家长能再配合小儿推拿，会对孩子的身体特别有好处。 孩子舌苔由白变黄，代表着体内积滞逐渐要化热了；这个时候，我们要一点一点给孩子清热。清热的时候，消积饮里稍微配一点儿蒲公英就可以了。（4）揉板门穴可调理积食导致的腹胀揉板门穴可有效调理孩子的脾胃，缓解孩子因积食导致的食欲不振、腹胀、腹泻等问题；还可改善孩子的胃口，促进营养吸收。在治疗具体疾病的推拿手法中，泻法，力度要重一些，速度要快一些；补法，力度要轻一些，速度适中。揉板门是泻法，所以力度要稍重一些，以孩子不疼为准。米从本质上来讲补脾消积米就是一些五谷杂粮的集合，里面不仅有大米、糯米、怀山药、薏苡仁、芡实、莲子肉这些具有补脾作用的食材，还有能够消积的炒大枣、焦山楂、炒麦芽和炒鸡内金。这些食物品从某种程度上具有调整脾胃的功能，家长可以自己购买相应的材料在家自制。虽然补脾消积米的效果很好，但是我不建议家长给8个月以下的孩子食用，8个月以下的孩子用小儿按摩的方法调理就可以了。而8个月到2岁的孩子，他们的消化系统还没有健全，如果要给他食用补脾消积米，我建议用补脾消积米熬粥。开锅后再煮20分钟左右，让孩子只喝米汤，不吃米粒，这样既可以起到调理脾胃的作用，又不会增加孩子脾胃的负担。这个年龄段的孩子，如果不到1岁，那么取6~8克补脾消积米熬粥，给孩子喝米汤；如果年龄在1岁以上，可以先用8克补脾消积米熬粥，给孩子食用2~3天，如果孩子的脾胃能接受，家长可以再酌情增加用量，用10~15克的补脾消积米熬粥，倒出米汤给孩子喝。2~3岁的孩子此时虽然可以接受辅食，但是他们的脾胃功能依旧没有那么强健，所以吃补脾消积米的时候要讲究方法，要尽量做成糊糊给他们食用。家长在做补脾消积米的时候，要多加点儿水，多熬一会儿，然后多搅拌，让补脾消积米变软，呈糊状，这样给孩子吃是最适合的。不过这个年龄段的孩子，他的饮食结构和消化吸收的能力是有差异的，如果孩子快到3岁了，平时也吃杂粮或者杂粮粥磨成的糊，那么他就可以吃补脾消积米熬的粥。家长可以根据孩子的实际情况，决定是否需要将补脾消积米熬成糊。这是我的建议，您可以灵活掌握。
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