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【李绍武医话】中医三联温和减肥法与治未病 李绍武

寒凉药后的舌苔 赵龙

逍遥散与一贯煎 赵龙

不是所有的足跟痛都要补肾 王晨阳

医院陪护有感 王晨阳

津液在身体里是咋走的？？？ 王晨阳

“舒肝安土汤治愈频繁放屁：刘先生的中医经历” 白成振

与中医结缘是福气，嫁给中医是最大福气 李绍武

【李绍武医话】 珍爱生命 呵护健康 中医担当 李绍武

大麦甘草红枣汤 吴春水

保胃健康｜春节期间大鱼大肉吃太多？用这几招给胃肠“送穷神” 何雨阳

胃肠也要“送穷神”农历年初六为马日，这一天的中国民俗有送穷鬼、弃破衣、供煎饼等。可见谷芽不仅能消食，还可以开胃补中；而麦芽则以消食行气为主，但健脾养胃作用较弱，若无积而久服则会消耗人体元气。常用于肉食积滞，胸脘刺痛，疝气腹痛，瘀血痛经闭经等。

党参黄芪陈皮鸡汤 吴春水

党参黄芪陈皮鸡汤材料：鸡1只约500g，党参30g，黄芪20g，猪肉200g，陈皮6克，枸杞20g，生姜1-2片。党参、黄芪、陈皮用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干。

益气养阴方 吴春水

新冠感染在祖国医学中属温热病、瘟疫范畴，容易导致灼伤津液、耗损阴分，恢复期中药调治应注重益气养阴清热，忌过早使用峻补药物，谨防“炉烟虽熄，灰中有火”。益气养阴方主治：乏力，易疲倦，汗多，口干欲饮等症。请在医师指导下使用。

推荐几种养肺、清肺食物 吴春水

银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。近年研究还发现荸荠中含有一种抗病毒物质，可抑制流感病毒。

转阴后要知道的10件事 仍然要做好呼吸道防护 吴春水

转阴后要知道的10件事仍然要做好呼吸道防护1.目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠还有其他传染病。“阳康”后仍然要做好呼吸道防护，不要降低防控标准。

国医大师李今庸：治疗咽痛经验 吴春水

国医大师李今庸：治疗咽痛经验李今庸国医大师李今庸，第二届国医大师，湖北中医药大学教授、硕士生导师。李今庸不仅中医理论造诣深厚，临床经验十分丰富。现将李老治疗咽痛的五个经验方介绍如下，以飨同仁。

新冠病毒感染恢复期 吴春水

恢复期肺脾气虚证临床表现：气短，倦怠乏力，纳差呕恶，痞满，大便无力，便溏不爽。推荐处方：射干9g、炙麻黄6g、干姜15g、紫菀30g、款冬花30g、五味子15g、法半夏9g、前胡15g、百部15g、苏子9g、葶苈子15g、川贝粉3g（冲服）。

清肺排毒汤 吴春水

清肺排毒汤来源于中医经典方剂组合，包括麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散，性味平和。若症状好转而未痊愈则服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，症状消失则停药。

咳嗽有痰：川贝蒸水蛋 吴春水

咳嗽有痰：川贝蒸水蛋材料：川贝3克（研末），鸡蛋1枚。

四季脾旺不受邪：小寒调脾胃这样做 吴春水

小寒节气可做以下动作，以调养脾胃。即为，在晨起和睡前以双手互相摩擦令掌心发热，从上至下按摩身体，有防病的功效。这一动作有强健脾胃的功效。