产后恶露不净熏蒸法
熏洗法◎ 法1【组方】 桂枝30克,川椒30克,麻黄30克。【用法】 将上药放入锅中,加入清水适量,浸泡5~10分钟,水煎取汁,放入浴盆中,先熏双足心,待温度适宜时足浴,每日2~3次,每次10~30分钟,每日1剂,连续3~5天。◎ 法2【组方】 益母草30克,蒲黄15克。【用法】 将上药放入锅中,加入清水适量,浸泡5~10分钟,水煎取汁,放入浴盆中,先熏双足心,待温度适宜时足浴,每日2~3次,每次10~30分钟,每日1剂,连续3~5天。按摩法◎ 法1【操作方法】 用手在子宫位置,顺时针进行环状摩擦。◎ 法2【操作方法】 将手置于肚脐周围,进行顺时针环状摩擦。◎ 法3【操作方法】 ①食指、中指交叠,按揉足三里穴10~20次。②用拇指按揉三阴交穴10~20次。③用拇指按揉地机穴10~20次。腹带法【用法】 在腹壁上放棉花4~5层,用软布围而缠之,外面略加压力。三七藕汁羹【材料】 三七粉5克,鸡蛋2枚,鲜藕汁50毫升,陈年老酒50毫升。【制法】 将鸡蛋壳洗净,打入碗中,倒入陈年老酒、鲜藕汁及三七粉,一同打散成浆。放蒸笼上,旺火蒸熟即可。【用法】 吃蛋羹,每日1~2次。【功效】 活血化瘀,通经止血,行气止痛。适用于血瘀型产后恶露不净。◎ 旱莲茅根炖肉【材料】 墨旱莲30克,白茅根30克,猪瘦肉60克。【制法】 将墨旱莲、白茅根洗净,水煎,去渣取汁,加入猪瘦肉,用水3碗,煎至1碗,放适量调味品即可。【用法】 分3次食,连服6日。【功效】 滋阴清热,凉血止血。适用于血热型产后恶露不净。◎ 归芪红糖蛋【材料】 当归15克,黄芪30克,红糖30克,鸡蛋2枚。【制法】 将鸡蛋洗净,然后将全部用料置瓦罐内,加清水适量,旺火煮沸,撇去浮沫,加红糖,改文火煮20分钟,将鸡蛋壳敲碎,使药液进入蛋内,再文火煨40分钟即可。【用法】 饮汤食鸡蛋。【功效】 益气补血,活血化瘀。适用于气血两虚型产后恶露不净。◎ 人参蒸乌鸡【材料】 人参10克,乌骨鸡1只,食盐适量。【制法】 将乌骨鸡去毛及内脏,洗净;人参浸软切片,装入鸡腹中,鸡放入砂锅内,加食盐,隔水炖煮至鸡烂熟。【用法】 食肉饮汤,每日3~5次。【功效】 益气摄血。适用于气虚型产后恶露不净。◎ 苏木煲鸭蛋【材料】 苏木12克,青壳鸭蛋2枚。【制法】 先将鸭蛋洗净,连壳煮熟,去壳,放入砂锅内,再加入苏木同煮,约煮30分钟即可。【用法】 饮汤,吃蛋,连服5日。【功效】 活血祛瘀。适用于血瘀型产后恶露不净。
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