糖尿病特色穴位按摩

2020.01.19 180阅读 评论数 0 14
糖尿病是西医的病名,在中医里这样的病证多被称为消渴。 典型症状为“三多一少”,即多饮、多尿、多食和消瘦。 主要是因体内胰岛素分泌不足或者对胰岛素的需求增多,引起了血糖升高、尿糖,碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱,并出现了脑、心、神经、眼、肾脏等并发症。 按摩注意事项: (1)下肢出现溃疡的糖尿病患者不要做按摩,否则会扩大溃疡面,加重病情。 (2)妊娠糖尿病患者或者糖尿病患者处于月经期时,在进行按摩时注意避免按摩肩井、合谷、三阴交、昆会等穴位以及小腹、腰骶部位,以防早产流产、月经紊乱等不良反应发生。 (3)当糖尿病患者并发有严重的心、肝、肾等疾病时,最好不要进行按摩,或者在医生指导下进行按摩。 (4)不要吃过饭后立即进行按摩,应该饭后2小时后再进行。 (5)在进行腹部、肾区按摩时,应先提前排空小便,以免在按摩时导致尿失禁。 (6)在按摩时,应宽衣松带,保持全身肌肉放松,呼吸自然,尤其是在对四肢、躯干、胸腹按摩时最好能直接作用于皮肤,以提高按摩的效果。 (7)当按摩面积较大的部位时,可用大鱼际或手掌部进行按摩;当按摩面积狭小的部位,可用手指指腹按摩。 (8)按摩时应注意控制时间,每次以20~ 30分钟为宜,每日可做1 ~2次,按摩次数以12次为一疗程。 (9)把握节奏,循序渐进,可由少至多,由轻至重,由慢至快,由浅入深,量力而行,切勿用力过大。 (10)用按摩的方式治疗糖尿病并不是朝夕即可见效的疗疾方法,需要糖尿病患者持之以恒地每日坚持按摩,才能见效。 1胰俞穴 【位置】 在背部,当第8胸椎棘突下,左右两横指宽处。 【按摩方法】 两手握拳,用中指的掌指关节突起点于胰俞穴,顺时针按揉约2分钟,以局部酸胀感为度。 【功效】 增强胰腺功能,促进胰腺分泌胰岛素,抑制血糖升高,对糖尿病和急、慢性胰腺炎有很好的缓解效果。 2太溪穴 【位置】 内踝正后方凹陷中。 【按摩方法】 按摩者用手握住被按摩者踝部,用拇指点压太溪穴约1分钟,然后顺时针方向按揉1分钟,逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。 【功效】 按摩太溪穴在补肾阴的同时也能补肺阴,可改善糖尿病所致的并发症,如高血压、失眠、月经不调、遗精、阳痿、小便频数等。 3鱼际穴 【位置】 掌心向上,在大鱼际肌肉最丰厚处。 【按摩方法】 用一手拇指按于另一手大鱼际穴,顺时针方向按揉2分钟,以酸胀感向上窜为最佳效果。 【功效】 按摩鱼际穴可以滋阴降火,以降肺上的燥热,改善糖尿病所致的烦渴症状。 4涌泉穴 【位置】将脚底弓起,脚掌前中1/3凹陷处。 【按摩方法】被按摩者先以温水泡脚后仰卧,按摩者用双手握脚,用大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸胀感为佳。 【功效】经常按摩可改善糖尿病所致的头昏、失眠、便秘、小便不利、阳强不软、下肢疼痛、下肢肌肉萎缩等症。 补: 1.注意饮食节制,规则进食,不可过饥过饱,少食甜食,禁忌辛辣刺激食物,限制饱和脂肪的摄入。 2.规律作息时间,按时起居,定期检查血糖、尿糖、肝功、血常规等。 3.控制体重,每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。 01  按揉胰俞穴
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