发帖
切换版本

春节期间皮肤病患者饮食攻略

2024.02.13 715阅读 评论数 1 11
过年可能会：
☑大口吃肉
☑煎炒烹炸毫不忌讳
☑碳酸饮料果汁奶茶喝个够
☑餐前餐后必备糖果甜品充当零食
☑彻夜狂欢熬夜看剧、刷抖音、斗地主
☑没有防护的长时间户外活动
☑k歌到天明 
  你可知道这些“过年七天乐”行为，会让你的皮肤严重受损，为你带来新年危“肌”？饮食睡眠变得极不规律，过量饮酒及过度进食辛辣刺激、海鲜等食物，使得皮肤病复发或加重的情况频频发生，该如何注意呢！
 要做到：科学忌口、合理膳食、均衡营养、轻松过节，调理情绪，注意休息！
1、避免暴饮暴食过年的餐桌总是所有人的焦点，平时的清粥小菜早已被各种海鲜大餐、大鱼大肉、特色小吃取代，你的胃由贫民一跃成为“富豪”，你觉得它真的能适应吗？其实，很多人都不适应，尤其是皮肤病患者，平素就脾胃虚弱，所以就更容易出问题。吃的多、吃的杂，过敏的几率就大大增加，加之不可避免的喝酒，更是妥妥的，荨麻疹、湿疹就来了。鸡、鸭、鱼、肉、虾等永远都是节日的主旋律。油腻吃多了，带给你的除了满足感，也许就是脂溢性皮炎、脂溢性脱发、痤疮等与油腻相关的皮肤病的发生或加重或复发。
  提醒：既往有食物过敏史的人一定要特别注意，不要吃的过多过杂，饮食要均衡，必须准备蔬菜。
2、避免吃刺激性食物刺激性食物会刺激皮肤，使皮肤炎症加重，红肿、瘙痒感增强，不利于皮肤病的康复，对于皮肤病患者来说，无异于火上浇油。
 提醒：尽量避免食用刺激性食物。过年期间常见的辛辣食物有大盘鸡、大盘鱼、大盘虾、各种烧烤等，患者应尽量避免食用。
3、避免吃高糖、高脂食物，容易导致皮肤病患者皮肤油脂分泌增多，会加重皮肤病症状。过多的糖分和脂肪摄入，容易诱发皮肤病发作或加重病情。同时，高糖、高脂食物还容易导致患者体重增加，影响皮肤的弹性，使得皮肤病患者的皮肤更加敏感。
  提醒：应减少高糖、高脂食物的摄入。 
 4、避免吃容易过敏的食物，过敏体质的人在食用容易过敏的食物后，皮肤常常出现红斑、丘疹、水疱、瘙痒等症状。如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。
  提醒：患者应尽量避免食用这些食物，以免引起过敏反应，加重皮肤病症状。
5、忌大量饮酒、抽烟，酒精和烟草都具有扩张血管的作用，对胃肠道直接刺激也可能会引发胃肠型荨麻疹，湿疹，也可使银屑病、特应性皮炎、湿疹、痤疮和脂溢性皮炎等皮肤病加重。严重的可能还导致猝死。
  提醒：过节小酌几杯无妨，但不能过量，也不能烟不离口，尤其是已有皮肤病症状的人群，一定要特别注意。

甘草医生声明：

本文仅供学习用，版权归相关权利人所有，未经授权，严禁转载。我们尊重原创，若您转载本文，请先征得版权相关权利人同意，并注明：来源甘草学园论坛与原作者姓名。文中方药仅供参考，请在专业中医师指导下辨证用药，切勿擅自试药！若因版权纠纷、擅自试药等引发问题，后果自负。涉及隐私、版权等各类问题请联系客服人员处理。

朱强伟 资质认证 +关注
评论
没有更多评论

相关板块文章

最新文章

  • 浅谈经方之小青龙汤 王飞

    小青龙汤来源于汉代张仲景所著《伤寒论》。小青龙汤主治太阳表里俱寒，名曰青龙，取东方木神伏邪之义。小青龙所治疗的咳嗽肯定是有表证。

  • 白虎加人参汤与四逆散合方加减治疗胃中刺痛 夏耀飞

    白虎加人参汤与四逆散合方加减治疗胃中刺痛陈某某，男，49岁，家住西安市鄠邑区玉蝉镇丈北村，2023年11月6日初诊。“口舌干燥，口渴喜冷饮，饮水较多”，这是典型的“白虎加人参汤证”，宜白虎加人参汤主之。

  • 现代视角下的桃核承气汤 张宝华

    一、简介桃核承气汤是一种中医方剂，主要用于治疗多种与瘀血有关的疾病。

  • 斑秃就是肾虚了吗？ 王晨阳

    斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种常见的非瘢痕性脱发，目前多认为与自身免疫，遗传，情绪紧张和内分泌等因素有关。完全是一个气血阳都损伤的一个脉象。辨证选取真武汤治疗。所以用真武汤中的白术固护脾胃。又选取桂附地黄丸善后服用。。。。。。

  • 现代视角下的四君子汤 张宝华

    同时，四君子汤在临床应用中不良反应较少，安全性较高。在临床应用中，四君子汤能够有效地改善脾胃气虚、运化无力等症状，提高机体免疫功能，促进消化吸收和调节气血等方面的作用。但是需要注意的是，在服用四君子汤期间应该注意饮食调整和保持良好的作息和心情。

  • 慢慢调慢慢养，松桂通脉活肩颈 谢江强

    慢慢调慢慢养，松桂通脉活肩颈白领们从早至晚在办公桌前处理事务，用电脑办公就同睡觉一般平常。常规治疗肩颈酸痛的主要方式是活血祛风，活血以疏通经脉、舒活脉络，祛除风邪以止酸痛。

  • 病案一则 曹雪盼

    患者，女性20余岁主诉头左侧率谷附近酸胀一年余，头两侧率谷部及风池夹脊两侧涨困不适遇冷加重饭后咀嚼加重既往慢性咽炎食饱欲吐食欲不佳口渴欲饮口苦严重眠差多梦腰以下常觉冷例假有血块二便可纳一般舌红舌尖前红无苔中后黄偏腻有芒刺舌中边齿痕脉象：双寸沉细右关浮弦重按

  • 阳痿早泄不用急，疏肝助阳可调理 谢江强

    阳痿早泄不用急，疏肝助阳可调理46岁的金先生主要因为性生活不协调，有早泄的困扰，而来找我看病。我给他开了疏肝助阳膏。

  • 封髓丹加减治疗牙痛其效如神 夏耀飞

    封髓丹加减治疗牙痛其效如神张某某，女，48岁，家住西安市鄠邑区蒋村镇富村窑村，2023年7月5日初诊。方证辨证：此为封髓丹证，宜封髓丹加减治疗，其方如下：生甘草12砂仁10黄柏10细辛3蒲公英30结果：2023年7月16日电话随访，服用上方3付后，诸症已！

  • 当归芍药散合赤小豆当归散加减治疗痛风 夏耀飞

    当归芍药散合赤小豆当归散加减治疗痛风王某，男，33岁，家住西安市鄠邑区蒋村镇王坊村，2023年7月24日初诊。因为当归芍药散中含有当归，故只加赤小豆即可，它可清热活血利水，这一味药便有当归芍药散一方之义。
切换版本