产后腹带的使用
产后腹带的使用
用量：由于产后新妈妈体虚，容易出汗，所以应多准备几条腹带，至少两条，以备替换。绑腹带的时间：早晨起床、梳洗、方便完后绑上腹带；三餐前，若腹带松掉，则需重新绑紧再吃饭；洗澡前拆下，洗澡后再绑上。清洗方式：用无刺激的洗涤用品清洗，再用清水漂净后晾干即可。不要用洗衣机清洗，以免打褶或起皱。晚上睡觉时不绑腹带晚上睡觉时绑着腹带的新妈妈，更容易出现产后失眠的问题，这是因为大多数新妈妈在绑上腹带后有紧绷的感觉，身体不放松，自然睡得不安稳。建议新妈妈晚上睡觉前将腹带摘下，如果怕腹部着凉，不妨用一个毛巾被将腹部稍稍包一下，既保暖又舒服。腹带的正确绑法经常有新妈妈面对眼前的腹带面露难色，其实，绑、拆腹带，一点都不麻烦。选择长约 3 米，宽 30~40 厘米，有弹性、透气性好的腹带，方法如下。 ①仰卧、平躺、屈膝、脚底平放在床上，臀部做抬起状。 ②双手放至下腹部，手心向前往心脏处推、按摩。 ③缠绕腹带，每绕一圈半在腰部两侧斜折一次。产后第 19 天 不同季节的护理要点现在，新妈妈身体更有力气了，不适感也减轻了，但不能因此就放松月子期间的护理工作，应根据春夏秋冬四个不同季节的特点安排好衣、食、住、行，让新妈妈舒心坐月子。新妈妈重点看要穿袜子即便是在夏季坐月子，也不要忘记穿棉袜。如果开空调，新妈妈更要穿上袜子，注意袜口不要太紧。
后腹带的使用腹带，绑还是不绑对哺乳的新妈妈来说，使用腹带会导致胃肠蠕动减慢，造成营养失调，乳汁减少；如果绑得太紧还会使腹压增高，盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而造成子宫脱垂、尿失禁等症状。但是，如果新妈妈的内脏器官有下垂症状，最好绑上腹带，因为绑腹带有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带。产后什么时候用腹带顺产：顺产新妈妈在产后第 2 天就可以开始绑腹带了，但一定要注意使用方法，合理使用腹带。剖宫产：在手术后的 7 天内最好使用腹带包裹腹部，但是不宜长期使用腹带，卧床后应解下。
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