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从“子午流注”谈养生、疾病的诊断及治疗5—辰时（胃经当令）

2024.09.01 564阅读 评论数 15 45

辰时：胃经当令（足阳明胃经）（7:00-9:00）

    辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经最旺，气血运行到脾。脾经旺，有利于吸收营养、生血。

    这个时候也是天地阳气最旺的时候，此时吃早餐最容易消化，吸收也最好。所有“早餐要吃好”，避免九点到十一点脾经运化无源。早饭吃多了是不会发胖的。中医认为脾主运化，这也是吃早餐不会令人发胖的原因，如果人体脾的运化功能好的话，就可以顺利地消化和吸收。所以早饭一定要吃多、吃好。按照天地自然的规律去吃饭、去睡觉就不容易生病。很多人把晚饭当成正餐，忽略了中午饭和早饭，这都是不正确的，一定要吃早饭，吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。

    如果不吃早餐，胃酸还是按时分泌，却没有食物中和，时间久了就有患胃溃疡、胃炎、十二指肠炎的危险。到9点钟，由于胃里没有食物传来，脾没有东西运化，人就会感到头晕乏力。脾胃为气血生化之源，脾胃功能不正常了，人体的气血就会不足，各脏腑也会因缺少气血的供养而使你百病缠身。可见，不吃早餐的“牺牲”可是很大的。

   此时胃最活跃，一定要吃早餐，每天这时敲胃经最好，就好比启动人体的发电系统。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线。现在很多女孩子长青春痘，想治疗的话实际上也要从胃经治。通常长青春痘的年轻人喜欢吃寒凉，损伤的就是胃气。 

   如果有胃痛、胃酸等问题，建议在这个时间段养胃，因为这段时间是胃经开穴运行的时间，在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的。

  《足阳明胃经》这条经脉早上的七点到九点，它是泄的时辰，九点到11点是补的时辰。泄的时辰就是放病气的时间，实证虚证均可应用。

   1.寒湿虚证：7-9点时候针灸，体内的寒湿，尤其是肠胃的寒湿，就像潮水一样的源源不断的排出来。

    脾胃寒湿重，易出现胃痛，胃胀拉肚子，打嗝，放屁等症状，导致消化不良，胃溃疡，肠溃疡。肺与大肠相表里，脾胃寒湿重，会产生的大量的痰，白色的痰，白痰，带着泡沫的痰，到肺脏里，易得过敏性鼻炎。病根儿在肠胃。所以针灸厉兑穴把寒湿气放出来，过敏性鼻炎及胃痛胃胀均消失。

    晚上肠胃寒湿重，寒湿侵袭心脏，晚上做噩梦，湿气迎着经脉到心脏，把心脏里的经脉血管儿堵塞，就会出现心慌、胸闷、心悸等水饮凌心的各种症状。针灸厉兑穴把脾胃的寒湿引出去，心脏病好转。

   2.湿热实证：如果肠道湿热便秘、痔疮、胃肠息肉、消化道肿瘤（食道癌、胃癌、肠癌），针灸厉兑穴均有良好的效果，如果再刺出血效果更好。厉兑是泄穴，早上的七点到九点针灸效果好。如果畏惧针灸可以用艾灸，艾灸要用扇子扇让这个艾快速的着完，这也是一种泄的一种方法。

   综上所述，根据子午流注胃经当令时间进行胃病养生，诊断及治疗，能收到事半功倍的效果。

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