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谈新冠后手脚凉的防治及案例

2023.02.25 500阅读 评论数 0 0
近日来，陆续有些患者找我看手脚凉，且颇为巧合的是，都提到是阳了后出现的，或者之前有，阳了后更加明显的。于是引起我的反思。

其中一个案例患者陈述：

 手腕以下一年四季基本上就是凉的，手心会出冷汗，比较怕冷，脚凉的不明显，喉咙里总是感觉有痰。

说是一年下来都是凉的，平时比较怕冷，也就是中医说的素体阳虚。而在新冠后的一段时间里，甚至可能很长时间里，会更加明显。我们再看，不仅手凉，而且喉咙里总是有痰。脾主四肢，脾阳虚，阳气到不了手脚，自然总会觉得手凉脚冷。

阳虚了，脾的运化就差，我们总把脾比作是磨，阳气就如同推动磨运转的力量，阳气弱了，磨就懒散不动了，痰湿就运化不了。所以中医说脾是生痰之源。

脾气散精，上输于肺。运化不了的水湿也到了肺里。这就是为嘛说肺是贮痰之器。把肺比作痰盂。痰积聚的越来越多，在肺这个痰盂里都要溢出来了，所以咽喉有感觉，总觉得有东西，咽喉异物感。天气暖和，吃了热乎的，泡了个脚，心情好的时候，就感觉咽喉里没有痰了。这就是因为这些时候，人的阳气运转了起来，这些痰暂时散开了。倘若天气变冷，贪凉饮冷，心情抑郁的时候，痰又聚集而来，于是又觉得咽喉异物感明显了。

这其实就是中医说的梅核气。医圣仲景在《金匮》记载说：妇人咽中如有炙脔。仲景很形象的把咽喉的痰比作烤肉，烤肉的特点是油腻而粘，所以患者感觉吐之不出，咽之不下。仲景说可以用半夏厚朴汤来治疗。

这位患者用的是药茶，给其配药茶也是医圣仲景之法。

仲景说病痰饮者，当以温药和之。用黄芪、陈皮、桂枝、茯苓、薏苡仁等，健脾祛湿，温阳通阳，加焦山楂、神曲、大枣等开胃调味。药食同源，药食同调，日用一包，以代茶饮，循序渐进，改善体质，以达潜移默化之功。

当然，还可以配合多种其他调养方法。

比如，慢跑。通过慢跑，让全身微微发汗（不可大汗），痰湿通过腠理，以发汗形式缓缓排出体外。现在正是春天，阳气升发的季节，《黄帝内经》指出作息上要“夜卧早起”。阳虚痰湿的，可以等太阳出来，在阳光的沐浴下，吸收着太阳之阳气，然后慢跑，微微发汗，排出痰湿，使阳气生，而痰湿除。久而久之，则手脚不凉，精神焕发！

还有泡脚，用温阳祛湿止痛的中药做成足浴包，每晚睡前泡脚，然后揉按脚底穴位，久而久之，则寒湿除，阳气生，身体棒，精神振！



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