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遵循《黄帝内经》四气调神大论，身心同调 蒋燕军

寒凉药后的舌苔 赵龙

逍遥散与一贯煎 赵龙

现在的孩子，为什么大都脾胃虚弱（一） 李娟

不是所有的足跟痛都要补肾 王晨阳

舌头涩的像没熟的柿子一样什么情况？ 王晨阳

冬天是个补阳的季节，补阳虽好，可不要贪杯 王晨阳

补肾先补气 王晨阳

“舒肝安土汤治愈频繁放屁：刘先生的中医经历” 白成振

大麦甘草红枣汤 吴春水

党参黄芪陈皮鸡汤 吴春水

党参黄芪陈皮鸡汤材料：鸡1只约500g，党参30g，黄芪20g，猪肉200g，陈皮6克，枸杞20g，生姜1-2片。党参、黄芪、陈皮用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干。

在日常饮食上有什么注意事项?有推荐的食疗调理建议吗? 吴春水

冬春季节发生的疫病，往往有寒湿的表现，药膳食疗调理可预先改善体内“寒湿”的环境，防止寒湿之邪。内外相互引动，降低感染风险。通利二便类食物:推荐用于平素有小便不利、便秘等表现者，日常膳食中可选用荷叶、莲子、火麻仁、麦芽、砂仁、薏苡仁等。

生姜葱头粥 吴春水

生姜葱头粥材料：大米50克，带须鲜葱头（到葱白部分）7-8根，生姜5片。用法：先将水煮开后加入大米、生姜煮30分钟，然后加入葱白，煮至米熟烂，即可出锅，趁热服用。功效：解表散寒，益气和中。适用人群：感染新冠体质偏寒者，症见舌淡苔白，畏寒肢冷等。

南北方地区的新冠病毒感染者服用的中药协定处方有什么区别? 吴春水

根据当前南北方的气候特点，新冠病毒感染者适合的中药有所不同。在北方地区，新冠病毒感染者的中药协定处方以加味葛根汤为基础，若头痛身痛明显，可酌加羌活、白芷、川芎;若咽痛明显，可酌加射干、牛蒡子;若咳嗽明显，可酌加杏仁、枇杷叶。

腹胀腹泻：青萝卜汤 吴春水

腹胀腹泻：青萝卜汤材料：青萝卜250克，瘦肉200克，生姜3片。冬天吃萝卜，以山东产的青萝卜为最佳。吃青萝卜，既能宣散肺气，又能肃降肺气。此外，青萝卜还能化痰涎、健脾气、助消化，对腹胀腹泻有很好的缓解效果。

咳嗽有痰：川贝蒸水蛋 吴春水

咳嗽有痰：川贝蒸水蛋材料：川贝3克（研末），鸡蛋1枚。

如何给发热儿童物理降温？ 吴春水

体温持续期：宝宝手脚暖和，浑身发热，此时可以开始物理降温，需保持合适的室温，减少衣物，用温水擦拭颈项两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等处皮肤，泡温水澡，多喝水。

药膳 吴春水

药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养：一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽；百合沙参玉竹炖猪瘦肉；黄精炖瘦肉；石斛大枣炖甲鱼+鸡肉；无花果干炖猪肺+瘦肉；红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。

王不留行的传说 吴春水

王不留行的传说王不留行是古代战场上救治外伤、止血止痛的金疮圣药。当秦王李世民打败隋军取得胜利后，这种草药留下了一个渗透着吴行鲜血的名字——王不留行。也不知道王不留行当年救治过多少古代将士的生命，才演义出这样一段血色传奇。

大雪节气食物推荐 吴春水

大雪节气食物推荐一、姜在中医里，生姜性微温、味辛，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼腥虾蟹毒及中药半夏、南星之毒等。胡萝卜还含有大量人体所需的微量元素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。还有研究认为，胡萝卜能增强人体免疫力，保护多种脏器。