今日无事聊聊育儿(一)
真的是填鸭式的教育不能输在起跑线上,未来的“高血压、高血脂、高血糖”都不能输在起跑线上啊。
别的不说,老人们常常挂在嘴边的话:“若要小儿安三分饥与寒”还是要听到心里的。今儿不举黄帝内经上的原文了,举一个好理解的例子。很多人都养过花吧,花怎么样才能养得美呢?有经验的人肯定不会,今天浇点水,明儿施点肥,三天两头地折腾花盆当中的土壤。这样用不了多久盆中花指定打蔫。
小朋友的脾胃跟花盆中的土其实是有点类似的的。土水和肥施多了,土壤会板结。花的根不能正常的呼吸,会烂掉的。平时小朋友的脾胃本来就没怎么发育好,一会儿来盒牛奶、一会儿再来块奶油蛋糕。试着想想他还有胃口正儿八经的吃正餐嘛?
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然后现在的小朋友经常是被各种兴趣班填充了业余时间。根本没有时间去找小伙伴儿跑着玩去。另外一个,现在好多小朋友都生活在大城市。也没有太多的地方让他们可以撒欢儿的乱跑。咱们家长的想法都是觉得有时间做两道题不比外面乱跑香嘛,过马路还危险。
其实小朋友来回跑动的这个过程,就类似于给花盆松土呢。可以让全身的气血多流通。也可以在欢笑和跑动中把心中的不愉快发泄出来。不然一天天的这个小朋友抑郁,那个小朋友自闭症的。
本身小朋友的五脏处于一个相对稚嫩的状态,饮食自倍,肠胃乃伤。肯定是不利于身体生长的。所以现在好多小朋友要么是小胖墩,要么是又瘦又黄。
小胖墩这种呢是本身禀赋还可以的,胃肠功能储备还行,家里伙食给得也充足。平时再吃点辣条、或者搞点冰镇的饮品。小小年纪就开始打呼噜、腺样体肥大,腺样体面容的风险很高的。然后进一步就很容易扁桃体肥大,受点凉就容扁桃体发炎,反反复复,非得“忍痛割爱”地切了扁桃体才行。这种情况家长得考虑一下,谁之过?
瘦黄的小朋友呢,很多属于先天肠胃就差点。然后呢家长着急,说你得多吃点,不多吃点怎么能长个呢?然后一吃就积食,或者动不动就便秘。拉的大便都是羊屎球那种。然后体弱容易感冒,动不动就就走气管或者肺炎了。家长也纳闷了,怎么别人家孩子那么壮实。自己家孩子被自己真的养成了温室的花朵了。其实很好理解,脾为生痰之源,肺为储痰之器。脾胃弱了,被家长喂进去的肉蛋奶就变成了痰饮蓄积在人体内,就等着受点风或者着点凉好闹事儿呢
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