积食的孩子体内往往有湿气
（1）孩子长期积食，才会导致体内有湿气孩子积食跟体内有湿气这两种症状，经常是一起出现的。小朋友一般都是因为长期积食，才会导致体内有湿气。孩子积食以后，脾胃状态糟糕，无法排除湿气。由于长时间湿气困脾（脾虚湿困、湿困脾阳），脾胃非常容易受伤，这样就无法有效地消化吃下去的食物，导致积食更加严重。积食与湿气在相互影响之下，又会使脾胃一天比一天虚弱，湿气一天比一天严重。要知道，只有人体脾气充足，正气才会充足。脾气虚弱，正气也会变得虚弱。孩子的脾气虚弱，无法支持脾胃将多余的水分排出体外，湿气就会滞留在体内，越来越重。长此以往，体内水湿之邪和积食之症交杂在一起，就会形成痰湿，影响孩子的身体健康。（2）湿气重的孩子，舌苔遍布舌体，很厚，舌头上遍布小红点 这个孩子的舌象有两个特点：第一，舌苔遍布舌体，而且很厚，说明孩子体内有湿气。健康的舌头，舌苔应该是均匀铺在舌体中间的，舌边能够露出舌质。但图片上这个孩子的舌苔遍布舌头，甚至覆盖到了整个舌边，中间的舌苔也很厚。这样的舌象，意味着这个孩子体内的湿气非常重，并且伴有积食的症状。第二，舌头上遍布小红点，说明孩子体内有热。健康的舌头上，小红点不会非常明显，它们会被舌苔遮盖住。但如果家长发现孩子舌头上面有很多明显的小红点，就说明孩子体内有热，因为积食导致积滞化热。通常，这个热会藏在湿气下面，家长只有先给孩子去湿气，才能有效地清热。（3）湿气重的孩子舌苔厚，而且铺满了整个舌头 这个孩子的舌象有两个特点：第一，舌苔看起来很厚，而且铺满了整个舌头。这说明孩子体内有积食，而且有水湿。如果孩子的体内只有积食，那么他的舌头应该只有中间位置的舌苔会变厚。但如果孩子不仅有积食，还有水湿，他的舌苔就会铺满整个舌头。第二，舌头颜色还有点儿发紫，说明他体内还有一点点热。（4）湿气重的孩子身体通常有什么表现a.身体偏瘦 脾胃是负责吸收食物中的营养物质，给身体提供足够营养的器官。如果脾胃出现问题，就不能很好地吸收营养，满足不了孩子的生长需求，他的身体就会偏瘦。如果看到孩子的身体偏瘦，家长就要意识到，孩子的脾胃可能出现问题了。b.腹胀 中医说，导致身体出现腹胀的原因有很多，体内有气阻滞时会腹胀，体内水湿重的时候也会腹胀。但无论是气滞，还是水湿重，造成腹胀的根源都是因为脾胃虚弱。
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