专治肝气不舒所引起失眠的泡脚方
“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味配方：柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。用法：上述药物放入水中，熬开锅40分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。 2．这个方子基本上用来泡脚。有些身体失调严重的人，口服和泡脚结合起来效果更好。 3．口服要加上生姜和大枣，我一般推荐生姜3片，大枣12枚（掰开）放入药里面一起熬水。另外，要请当地的中医根据自己的体质稍作加减。 4．这个方子的基础方是张仲景的“柴胡加龙骨牡蛎汤”，非常适合治疗情绪不佳引起的各类身体失调使用。一般泡一周为一个疗程，泡三周应该就不必再泡了。药物毕竟是药物，可以一时纠偏，但是，没有一个人是可以靠着药物活一辈子的。我是怎么发现这个方子能治失眠多梦的呢？我看医案时，发现绝大多数医案里都用“柴胡加龙骨牡蛎汤”来治疗神志系统的病，如狂躁、精神病、抑郁等，我很惊讶，这个方子是怎么跟情绪相关的呢？研究后，发现它是收敛心神的，而且调理失眠的效果非常好，有的人失眠20多年了用这个方子泡脚几天以后马上睡得很好。曾经有位长江商学院EMBA的学员，听我讲课后变成了好朋友，有天，他突然找我，说有位新疆朋友的妻子常年失眠，找我咨询，当时我正在上海出差，他们夫妇居然从乌鲁木齐立刻飞到上海我住的酒店。见面后，这位女士说她半年没有好好睡觉了。当时我判断她是情绪不好引起的，她立刻否认，说生活无忧，但是我相信自己的判断，因为很多人在别人面前会掩饰自己的问题。所以开的也是这个“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味，让她回去泡脚。几天后，我的朋友打电话给我，说那位女士特别开心，用了5天，已经可以每天睡眠5个小时了。后来又过了大约10天，我的朋友再打来电话，说她已经彻底痊愈了，特别强调，是真的痊愈了。我认为，人的情绪调理过来以后，与此相关的各种问题就都会随之调整过来。
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