夏季甲亢高发季，四点注意事项要记牢
盛夏、酷暑、高热，动辄大汗淋漓，又到了甲亢高发的季节。
夏季发病的甲亢分三种类型：一是甲亢初发者，二是甲亢复发者，三是甲亢加重者，且20-50岁的女性是甲亢的高发人群。
01
天气炎热的夏季
对甲亢患者有什么影响？
1.代谢更快
甲亢患者本身就是由于甲状腺素分泌过多而导致的一种疾病，当甲亢发病时，人体是呈现一种亢奋且高代谢的状态，所以在夏季，因为高温，更容易使得一些甲亢高危患者发病或者治疗后的患者复发甲亢。
2.睡眠质量影响
相比于寒冷的冬季，夏季因为温度的原因，会不同程度的影响人体的睡眠。入睡晚、睡眠不安稳、醒得早等等问题都会影响睡眠的质量。而得不到足够的休息，则更容易诱发甲亢的发生或进展。
3.情绪影响
在高温状态下，人的情绪更容易烦躁、激动。而甲亢患者本身就有情绪方面的影响，患者多会出现脾气暴躁、情绪不稳定的症状，所以也是促进了甲亢的发生和发展。
02
甲亢患者该如何平稳的度过夏季？
1.保持充足的睡眠，同时防止过度劳累，保持心情愉快，避免生气，少激动，加强体育锻炼增强体质，树立治愈疾病信心。
甲亢患者畏热，夏季会使这一症状更加明显，甲亢患者可以借助空调，调整合适的室温，减少室外活动，从而保证充足的睡眠。
2.甲状腺素分泌超标会导致病人代谢增高。因此，补充足够的、均衡的饮食对甲亢病人是十分重要的。
多进食蔬菜水果，以确保维生素的补充；多食牛奶、鸡蛋等富含钙、磷的食物；忌辛辣食物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶，因为吃辛辣食物容易引起身体发热出汗，从而增加代谢。
禁止食用富碘的食物（例如：海带、紫菜等）。因为这类食物不仅会加重甲亢，还会影响抗甲状腺药物的治疗，同时甲亢患者还要慎用碘酒、含碘润喉片、含碘造影剂等药物。
3.由于甲亢疾病容易在夏天发作或复发，患者在夏季要避开高温，户外活动时不要在高温下工作时间太久，缓解工作、生活上的压力和焦虑，避免情绪过度波动，尽量不吸烟，降低甲亢发病率。
4.定期到医院检查甲状腺功能等指标，以便医生根据临床症状和化验结果及时调整药物剂量
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