吃不香的孩子愁坏了妈妈
蒙蒙是幼儿园里的小红人，唱歌跳舞样样俱佳，作业完成得按时工整，对小朋友们也团结友爱。可是蒙蒙老是得不到阿姨的小红花。为什么呢？因为蒙蒙老是吃不完盛在自己的小饭碗里的饭和菜，不是剩下点自己不爱吃的青菜就是剩下点米饭，总之很少有吃完的时候。阿姨和蒙蒙讲道理，说蒙蒙别的方面都是好孩子，要是能把饭都吃完就好了，这样身体才能长得大呀。蒙蒙委屈地眨巴着大眼睛看着阿姨，什么也不说，把阿姨都看得心疼了也没办法。到了吃饭的时候蒙蒙的小碗还是剩下好多。趁着蒙蒙的爸爸妈妈来接孩子的时候，阿姨也和他们讲了蒙蒙不喜欢吃饭的问题。没想到蒙蒙的妈妈更是为此犯愁。蒙蒙在幼儿园里还和其他小朋友们比着多少吃一点，在家里让她正经吃点饭的话，真是比登天还要难。吃饭时她从来不肯在饭桌旁好好坐着，喂她吃一口饭要讲好多道理，外加威逼利诱。别的小朋友都喜欢得不得了的花花绿绿的零食也引不起她的兴趣来，也不喜欢吃。就因为这个缘故，虽然爸爸妈妈都是细高个，可蒙蒙却比同龄的小朋友们都要矮，就是因为不爱吃东西的缘故。为了让孩子能正常吃饭，健康长大，蒙蒙的父母找到了我，要寻求一些能帮助蒙蒙的好法子。我告诉他们，很明显，蒙蒙这是典型的厌食表现。厌食的根本原因是由于脾胃不和，功能低下造成的。我们知道，中医认为人体的消化系统是由脾和胃主管的。胃主管受纳腐熟食物，它的位置和功能决定了它下一步要把食物传到小肠里面去，是主降的，胃气只有下降才是正常的；而脾正好相反，脾是主管把胃里面吸收来的食物转化为人体能用的精气，这个精气是要升扬的，脾气只有向上升才是正常的。脾胃一升一降，协调作用，人体的消化吸收才会正常。其中的一方面出了问题，都会影响另一方面。当然，这里所说的脾不是指西医解剖学里那个小小的淋巴造血器官，而是中医概念里消化吸收系统的总称。胃与脾相表里，也属于脾脏系统的一部分。那么是什么原因造成的脾胃虚弱呢？就小儿来说，他们先天的体质很稚嫩，五脏的发育还不健全。就拿脾胃来说，如果家长缺乏喂养知识，婴儿时期没有按期添加辅食；或是片面强调营养，过度地给孩子吃高油脂、高蛋白的高热量食物，超越了儿童脾胃的正常运化能力，都可使孩子的脾胃受损。就如《黄帝内经》里所讲：“饮食自倍，肠胃乃伤。”就是说加倍的饮食会损伤肠胃。因此，为了能让蒙蒙正常吃饭，我建议蒙蒙的家长可以用运脾开胃汤给孩子做足浴。健脾开胃汤组成如下：苍术、白术、谷芽、乌梅、枳壳、砂仁各10克其中，苍术、白术皆能健脾化湿，而苍术化湿的效果较强，而白术则长于健脾，两药相合则作用加倍；谷芽能消食积，和中气，作用和缓，助消化而不伤胃气；乌梅味酸，能增加胃液排出而开食欲，助消化；枳壳行胃气，开中气，除脾胃胀满之气；砂仁能温中气，暖脾胃，是调理脾胃的要药。另外，家长最好根据孩子比较严重的症状表现适当加味，效果更佳。a．仔细观察一下孩子的舌苔，若是比一般人的舌苔要白要厚的话，说明这个孩子脾胃的湿浊较重，可以加半夏、佩兰以燥湿醒脾。b．观察一下孩子的大便，若是孩子的大便偏干、解出困难的话，要加枳实、莱菔子各10克导滞通便；大便偏稀、次数增多的话说明孩子的脾胃虚弱，湿浊不化，要加山药、薏苡仁各10克以健脾祛湿。c．若是孩子烦躁、口渴、消谷善饥的症状比较严重的话，说明胃火稍大，要加天花粉、芦根各10克以清热生津除烦。d．如果孩子还兼有夜里睡觉不踏实、手足心发热、午后热得较厉害的话，说明孩子阴虚有热，热饶神明，要加莲子心6克，酸枣仁10克来清热宁心安神。另外，家长可以去药店里买一些鸡内金，研成细末后给孩子服用，一天一克即可。鸡内金的味道不大，可以放在粥里或是馒头上让孩子吃下去，若是直接吞服困难的话，灌到空心胶囊里使水送服也是可以的。健康小贴士缺锌易引起厌食：长期厌食的孩子，如果还伴有发育不良、免疫力低、智力低下等症状，家长最好带孩子去检查一下是否缺锌，若确诊为缺锌则要及时补锌，以使孩子回复健康。
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