当三伏天遇到三豆饮与四神汤
祛火消暑,健脾胃养肾气。调理一下身体。
黑豆,绿豆,赤小豆,山药,芡实,莲子,茯苓各20g。洗干净浸泡加冰糖或者红糖一起煮熟。
每个星期可以喝两次,全家人都可以喝。
今年的三伏时间
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2021年三伏天时间表
初伏:2021年7月11日-2021年7月20日中伏:2021年7月21日-2021年8月9日末伏:2021年8月10日-2021年8月20日
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