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新冠小记

2023.11.15 744阅读 评论数 7 18
新冠是一种病毒性感染性疾病，属于中医“疫气”范畴。

一、病因病理

中医认为新冠的病因主要是由于外感疫疠之气，内伤痰湿瘀血等因素所致。外感疫疠之气主要是指外界环境中的致病因素，如气候异常、环境污染等，这些因素容易使人体的免疫力下降，导致疾病的发生。内伤痰湿瘀血则是由于饮食不节、情志不畅等因素所致，这些因素会影响人体的气血运行，导致气血瘀滞，从而引发疾病。

二、症状表现

新冠的主要症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸急促、喉咙疼痛等。此外，患者还可能出现胸闷、胸痛、口干等症状。中医认为这些症状主要是由于疫疠之气侵犯人体后，导致人体气血运行不畅，肺气失宣，从而出现一系列症状。

三、中药治疗

中药治疗新冠的主要原则是清热解毒、宣肺化痰、益气活血。常用的中药包括金银花、连翘、板蓝根、大青叶、黄芪、当归等。根据患者的具体病情，医生会制定不同的中药治疗方案。

四、针灸治疗

针灸是一种传统的中医治疗方法，对于新冠也有很好的疗效。针灸可以通过刺激人体的穴位，调节人体的气血运行，从而达到治疗疾病的目的。常用的针灸穴位包括大椎、风池、合谷、曲池等。

五、按摩治疗

按摩也可以通过刺激人体的穴位，调节人体的气血运行，从而达到治疗疾病的目的。常用的按摩穴位包括膻中、中脘、气海等。按摩时需要注意力度适中，避免过度用力。

六、预防保健

预防新冠的关键是注意个人卫生和环境卫生，加强锻炼，提高免疫力。中医建议平时可以多吃一些具有清热解毒、益气活血的食物，如绿豆、红枣、枸杞等。此外，保持充足的睡眠和良好的心态也是非常重要的。

七、心理调适

新冠疫情给人们带来了很大的心理压力，因此心理调适非常重要。中医认为心理调适的关键是保持心态平和，避免过度焦虑和紧张。可以通过冥想、瑜伽等方法来放松身心，缓解压力。此外，与家人和朋友保持联系，分享彼此的心情也是缓解压力的好方法。

八、康复调理

康复调理是新冠治疗的重要环节之一。中医认为康复调理的关键是综合调理人体的气血阴阳，促进身体的恢复。常用的康复调理方法包括饮食调理、运动锻炼、针灸按摩等。此外，保持良好的作息习惯和生活方式也是非常重要的。
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