【国医节】仁医·人师
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我们试着捋一下中医诊断 高群
诊断是为了指导治疗,让各种治疗手段有的放矢。我们再回到诊断要解决的问题,也就是说,人体什么地方,出了什么异常。在解决这两个问题之前,我们提另一个问题,也就是说,我们诊断,看的是什么?这是诊断的基础。 -
【李绍武医话】中医三联温和减肥法与治未病 李绍武
中医如此三联疗法减肥,是温和的消减肥胖方法。中医在治疗肥胖的同时更是治未病,治肥胖可能引起的但未表现出来的病症。可以说,中医三联温和减肥法"调脏腑通三焦+节食不禁荤+运动不超强"是全方位生态减肥法。 -
遵循《黄帝内经》四气调神大论,身心同调 蒋燕军
在这个生机勃勃的季节里,中医认为,春季养生应以“四气调神大论”为指导,注重身心同调,以保持身体健康。总之,春季养生应以养肝为主,遵循“四气调神大论”的指导原则,注重作息、饮食、运动和情志等方面的调节。 -
舌头涩的像没熟的柿子一样什么情况? 王晨阳
好多人都说我的嘴巴好涩,像啃了没熟的柿子一样。主要是指肾与膀胱的泌尿,以及大肠的排便作用。 -
你适合吃归脾丸吗 王晨阳
归脾丸,逍遥丸等等等一些中成药已经成为我们日常的保健药了。我向他推荐了归脾丸,他连续吃了几天发现效果确实不错。后来咨询的人多了也都图方便我便推荐的大部分补药都是归脾丸。结果发现脾胃消化不好的人吃了归脾丸会不消化,胃里会很难受。 -
补肾怎么补?为啥你补了很久还是那么虚? 王晨阳
中医肾包括泌尿系统的膀胱以及内分泌的系统的器官比如肾上腺,多巴胺等。肾上腺髓质所产生的多巴胺,是儿茶酚胺的前体物质,和受体结合后收缩血管和扩张支气管。肾上腺素是由肾上腺髓质分泌的一种激素。也就是说补肾先补气,气足肾自强。 -
从近日秋雨骤寒浅谈仲景《金匮》“养慎”论 代民涛
时值秋分,渐近中秋,秋风骤起,秋雨骤降,风雨交加,凉意甚浓。这个时候,我想到了,仲景先生在《金匮要略》第一篇《脏腑经络先后病篇》第2条提到的“养慎”之论。其实,在炎热的夏季,更要去做到“慎”。所以,在炎热夏季,反而要慎避风寒,不要“汗出当风,久伤取冷”。 -
为什么是张仲景写出了《伤寒杂病论》? 代民涛
由此才为写出《伤寒杂病论》打下了深厚的理论基础。面对疫情肆虐,仲景的家族也未能幸免。因此,仲景“感往昔之沦丧,伤横夭之莫救”,所以“勤求古训,博采众方”,写下了不朽医著《伤寒杂病论》。从以上可知,只有张仲景能够写出伟大的经典医著《伤寒杂病论》。 -
端午吃粽子有讲究,中医养生助健康… 王振刚
端午DUANWU端午习俗里暗藏的中医养生知识端午节又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等,是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的 -
什么是养生? 吴春水
小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血淤。
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小雪养生,应注重以下几点: 吴春水
小雪养生,应注重以下几点:起居防寒冬季正是睡懒觉的好时候。从立冬到小雪,自然界气候的寒冷刺激逐渐增多、增强,及时有效地增添衣物对于健康尤为重要。所以小雪节气的养生保健一定要注意调节情志,保持乐观积极的心态。
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健脾养胃汤 吴春水
推荐调理脾胃的药膳:健脾养胃汤材料:鲜淮山200克,鲜百合1个,鸡内金6克,芡实15克,炒薏苡仁15克,陈皮1瓣,排骨300克,蜜枣2枚。
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一个补虚乌发的百年秘方,让脱发、白发一去不复返 吴春水
有一个方子,专门治疗肝肾两虚导致的脱发白发,叫七宝美髯丸,也是一张古方,出自明代的《本草纲目》。枸杞子、菟丝子和补骨脂,这三味药也是补肾的。
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养生四季:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根(二) 吴春水
同时,坚果易引起口腔和咽喉干燥,出现口腔溃疡等上火症状时不宜多吃坚果。将白菜根洗净切片与生姜、葱白煎汤服用,可治疗感冒初期的恶寒发热症状。
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黄连解毒汤 吴春水
黄连解毒汤是一张古方,是唐方,出自《外台秘要》,叫做《黄连解毒汤》黄连9克、栀子9克,黄芩6、黄柏6克。肝开窍于目肝火目赤,凡是熬夜看手机、电脑,看到眼睛发红发痛发胀,黄连解毒汤清热明眸。
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秋冬养生该如何进补? 吴春水
养生之道常说要“秋冬进补”,那实际上秋冬养生该如何进补呢?这类人群秋冬季节就是一个较好的进补时机,如血气亏虚伴热盛者可加入生地10g以滋阴养血。
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它是秋季的“养生大瓜”,功效多又美味 吴春水
它是秋季的“养生大瓜”,功效多又美味秋季是南瓜大量成熟上市的时节。此外,多食南瓜还可有效防治高血压及肝脏病变,提高人体免疫力。胃热患者不适宜吃南瓜子。
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气大伤身,推荐一款“解气”茶 吴春水
气大伤身,推荐一款“解气”茶《素问·举痛论》云:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”可见生活中的许多疾病都与“气”有关。常言道“气大伤身”,到底情志失调对身体健康有哪些危害?
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浅谈药膳食疗 吴春水
浅谈药膳食疗文/吴春水药膳食疗是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。药膳食疗的基本原则包括:辨证施膳,全面膳食,饮食有节三方面。所以,为了保持身体健康,必须采用平衡膳食,全面膳食。
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也说栀子 吴春水
栀子苦寒,善清三焦之火,善治头面五官各类火毒上攻。自古以来,人们运用栀子的苦、寒药性来治疗三焦湿、热症候。进一步说明了栀子是依赖其“可升可降”的药性特点来清泄上、中、下三焦之热邪的。