养生输给了现实啊！
这个问题之前也有回复过，这个与先天和后天都有一定的关系，下面我谈谈自己的看法！
首先我们看下生活中有很多老人由于经济收入不多，所以也买不起那么多的保健品，每天都是粗茶淡饭，然后还经常到田地里干点活，活过八九十岁的也有很多，这个就是生活有规律，也没有过多的欲望，起居有偿，所以基本上也算寿终正寝。
其次生活中我们也有看到很多人吃这保健品，吃那保健品，还有做这养生做那养生，但是活的年龄也不大，这是什么原因呢？如果一个人欲望很高，应酬也很多，吃的不健康、睡的不健康，心里烦心事重重，吃再多的保健品，再懂得养生、父母先天给的底子再好也是没有用的啊，所以他活的年龄不是很大啊！
最后说下一个人想要健康的生活，颐享天年，一个是先天父母的遗传，还有就是后天的生活习惯、工作习惯都要起居有偿，饮食有节才行。所以这个问题不能单纯的说父母遗传或者后天保养单方面来看和分析这个问题。
甘草医生声明：
本文仅供学习用，版权归相关权利人所有，未经授权，严禁转载。我们尊重原创，若您转载本文，请先征得版权相关权利人同意，并注明：来源甘草学园论坛与原作者姓名。文中方药仅供参考，请在专业中医师指导下辨证用药，切勿擅自试药！若因版权纠纷、擅自试药等引发问题，后果自负。涉及隐私、版权等各类问题请联系客服人员处理。
相关板块文章
-
“冬病夏治”三伏贴的奥秘 吴春水
总之，“冬病夏治”三伏贴是一种具有独特理论和显著疗效的中医疗法。 -
我们试着捋一下中医诊断 高群
诊断是为了指导治疗，让各种治疗手段有的放矢。我们再回到诊断要解决的问题，也就是说，人体什么地方，出了什么异常。在解决这两个问题之前，我们提另一个问题，也就是说，我们诊断，看的是什么？这是诊断的基础。 -
【李绍武医话】刍议中医三联温和减肥法 李绍武
现余刍议中医温和减肥法：肥胖是病，是顽疾。中医认为肥胖的病机是脏腑机能失衡，三焦功能失调。中医如此三联复合疗法减肥，是温和的消减肥胖方法，其过程是享受中医，一定要明白。中医温和减肥法是"调脏腑通三焦+节食不禁荤+运动不超强"三联温和减肥法。 -
逍遥散与一贯煎 赵龙
治疗处方，可选逍遥散及一贯煎等处方。逍遥散，疏肝理气，养血健脾作用更强，侧重于肝，脾。而一贯煎，养阴理气，作用侧重于肝，胃。在现实世界，由肝木克土，所致的腹痛症状，想起逍遥散的多，用一贯煎的反而少。 -
医院陪护有感 王晨阳
今天不说方子不说药，说说在医院陪护的见闻。来医院病房陪护也有十来天了，每天都很压抑。话说回来，刷抖音的时候看到一个老中医给患者治慢性湿疹。结果治慢性湿疹喝了两个月中药，湿疹好了，白细胞也降到了一万多。 -
补肾先补气 王晨阳
肾上腺髓质所产生的多巴胺，是儿茶酚胺的前体物质，和受体结合后收缩血管和扩张支气管。故凡欲补相火者，须兼补肾中元气，元气旺则流行于周身者速。也就是说补肾先补气，气足肾自强。 -
《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武
拙文《珍爱生命呵护健康中医担当》一经推出，在一周之内获得近百名医生读者的点赞和好评。"生命在寿命期限年龄内，主要正气充盈，生命就会顽强生存。生命后天调理包括治已病、治未病。治未病，不仅仅是治病未作，还治已病之未传、未变及病瘥防复。 -
【李绍武医话】 珍爱生命 呵护健康 中医担当 李绍武
生命因脆弱而被疾病击倒的不幸事件本该尽可能避免却屡屡发生，除了震惊，就是懊悔没有呵护健康。"正气存内，邪不可干"是中医的健康理念。中医治已病、治未病，本质就是和其正气，固护生命的根基，正是呵护健康。中医辨证论治是绿色诊疗行为。珍爱生命，呵护健康，中医担当。 -
中医与西医的粗浅思考 文天明
病历如下：某，女40+，扁桃体化脓治疗后痊愈出院后再度入院！其经历如下大概：6天前患和几位朋友去蒸桑拿后，次日出现扁桃体化脓！通过这病历，发现中医和西医的思维差距还是有一些！汗蒸为什么别人都是好好的，唯独出现扁桃体化脓？ -
端午吃粽子有讲究，中医养生助健康… 王振刚
端午DUANWU端午习俗里暗藏的中医养生知识端午节又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区也有庆贺端午的
最新文章
-
生姜葱头粥 吴春水
生姜葱头粥材料：大米50克，带须鲜葱头（到葱白部分）7-8根，生姜5片。用法：先将水煮开后加入大米、生姜煮30分钟，然后加入葱白，煮至米熟烂，即可出锅，趁热服用。功效：解表散寒，益气和中。适用人群：感染新冠体质偏寒者，症见舌淡苔白，畏寒肢冷等。
-
南北方地区的新冠病毒感染者服用的中药协定处方有什么区别? 吴春水
根据当前南北方的气候特点，新冠病毒感染者适合的中药有所不同。在北方地区，新冠病毒感染者的中药协定处方以加味葛根汤为基础，若头痛身痛明显，可酌加羌活、白芷、川芎;若咽痛明显，可酌加射干、牛蒡子;若咳嗽明显，可酌加杏仁、枇杷叶。
-
出现6个症状，你可能“阳了”，新冠病毒“潜伏”体内，请重视！ 吴春水
免疫系统在药物协助下，与病毒拉锯。准确及时预知自己“阳了”，才能针对性地做好准备，在“阳了”到“发病”这段时间，就是新冠病毒潜伏期。
-
如何给发热儿童物理降温？ 吴春水
体温持续期：宝宝手脚暖和，浑身发热，此时可以开始物理降温，需保持合适的室温，减少衣物，用温水擦拭颈项两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等处皮肤，泡温水澡，多喝水。
-
药膳 吴春水
药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养：一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽；百合沙参玉竹炖猪瘦肉；黄精炖瘦肉；石斛大枣炖甲鱼+鸡肉；无花果干炖猪肺+瘦肉；红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。
-
大雪节气养生药膳配方的理论依据 吴春水
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。北方大雪时节食用枣芡扁豆羊骨粥，大枣有补中益气，养血安神的功效；芡实可固肾涩精，补脾祛湿，防止大枣助湿气增长；白扁豆能够健脾化湿；龙眼肉有补益心脾，养血安神之功；而羊骨头可补肾强筋骨。
-
良好习惯要保持，个人防护不放松 吴春水
良好习惯要保持，个人防护不放松1.飞沫传播、接触传播是新型冠状病毒的主要传播方式。慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，控制病情平稳。出汗后应尽快更换衣服，保持身体干爽，避免感冒。如出现持续不适无法缓解，应及早就医。
-
大雪节气中医养生 吴春水
大雪节气中医养生文/吴春水大雪是一年二十四节气中的第二十一个节气。大雪节气后天气越来越冷，此时养生应去寒就温。大雪时节推荐养生汤枸杞百合小米粥材料：枸杞10克，新鲜百合30克、小米100克、冰糖适量。大雪时节推荐养生茶美颜黑茶材料：葡萄干20克、黑枣6粒、
-
如何保证身体阴阳平衡呢？ 吴春水
所谓吃要讲究阴阳平衡。要强调的是，中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悦平衡。
-
山药煲靓汤，居家也可以补脾养胃、固肾益精 吴春水
山药煲靓汤，居家也可以补脾养胃、固肾益精提到山药，相信大家肯定不陌生，作为一种常见食材，山药无论是煮着吃还是炒着吃，都非常的美味。山药入肾，可以补肾纳气。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。
没有更多评论