六经随感录(下)
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中医五行与五色食物养生 吴春水
养护肝脏,适宜多吃绿色食物。在饮食中,应尽量避免食用过酸食物。滋养心脏宜多吃红色食物。保护脾胃应多吃黄色食物。总之,中医五行与五色食物养生,为我们提供了一种科学、合理的饮食养生方法。 -
寒凉药后的舌苔 赵龙
一周前,在绵阳某大型三甲西医院,给予了阿奇霉素,左氧氟沙星,清热八味胶囊治疗。吃药三天后,舌苔如下,舌质淡红,苔中后部黑黄腻。而非热重所致的黑苔。对于外感疾病,应分清寒邪热邪,再分别处以辛温或者辛热类药物。 -
现在的孩子,为什么大都脾胃虚弱(一) 李娟
我认为,孩子平时的健康要大于一时的过度喂养,脾胃一旦损伤了,后期就是一个长期的大工程。更何况孩子的体重、身高等各方面也受到很大影响。 -
不是所有的足跟痛都要补肾 王晨阳
足跟痛患者活动比较受到限制,行动起来还是挺痛苦的。治疗上也是按照滋补肝肾,补气养血,祛风除湿的方法还下药。但是不是所有的足跟痛都要这样治。一患者,男,67岁足跟痛大半年了。但也不一定有效。为啥一个通阳化气之方能治足跟痛呢? -
冬天是个补阳的季节,补阳虽好,可不要贪杯 王晨阳
生者味辛,能行血,逐寒邪而发表。其实桂枝加附子汤,四逆汤的效果是非常好的,不仅仅用在抢救病人的时候,平时也可以作为保养来服用,但是一定要做好后续的应对策略,不然这种烦躁加苦恼的情况真的很容易崩溃。姜附虽好,可不要贪杯哦。 -
补肾先补气 王晨阳
肾上腺髓质所产生的多巴胺,是儿茶酚胺的前体物质,和受体结合后收缩血管和扩张支气管。故凡欲补相火者,须兼补肾中元气,元气旺则流行于周身者速。也就是说补肾先补气,气足肾自强。 -
与中医结缘是福气,嫁给中医是最大福气 李绍武
今看到一个女士自拍视频说"嫁给中医老公是福气"。一个女人获得中医的呵护比获得金钱荣誉更荣幸,所以说嫁给中医是最大福气。之二是指我们学习中医的人,将自己"嫁给中医",完完全全融入于中医的境界,学好了中医的真本领,就会有最大的福气! -
《【李绍武医话】珍爱生命 呵护健康 中医担当》后记 李绍武
拙文《珍爱生命呵护健康中医担当》一经推出,在一周之内获得近百名医生读者的点赞和好评。"生命在寿命期限年龄内,主要正气充盈,生命就会顽强生存。生命后天调理包括治已病、治未病。治未病,不仅仅是治病未作,还治已病之未传、未变及病瘥防复。 -
大麦甘草红枣汤 吴春水
大麦甘草红枣汤的功效是补脾益气、宁养心神。大麦甘草大枣汤由三味药物构成,分别是甘草、小麦、大枣。服用大麦甘草红枣汤时,患者亦可于饮食中加入山药、当归等药食两用补气佳品,注意睡眠健康,养成良好的作息。 -
听六经辨证感想(上) 张文强
听课的过程也是逐渐灰心,和突然看见曙光的感觉。一气周流如环无端,一下子把六经穿起来了。本来在黄老师老师讲课之前。只是把六经挂上去了以后那么伤寒也就豁然开朗了。然后还要一个认同的点就是黄老师说的,在肉的层次。但是却在用药上没有自信。目前觉得还是在基本功上。
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生姜葱头粥 吴春水
生姜葱头粥材料:大米50克,带须鲜葱头(到葱白部分)7-8根,生姜5片。用法:先将水煮开后加入大米、生姜煮30分钟,然后加入葱白,煮至米熟烂,即可出锅,趁热服用。功效:解表散寒,益气和中。适用人群:感染新冠体质偏寒者,症见舌淡苔白,畏寒肢冷等。
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新冠病毒感染常用的中成药 吴春水
新冠病毒感染常用的中成药常用的中成药包括:感冒清热颗粒、荆防颗粒、小柴胡颗粒、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、双黄连口服液、清热解毒口服液等。
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正确选药中成药 吴春水
辨证论治是中医学的精髓,是中成药临床用药过程中必须遵循的重要原则。因此,根据中成药的适应证,对病用药也是正确选药的方法之一。准确使用对症的中成药治疗,以解除某些突出的症状、缓解病痛,也是正确选药的方法之一。
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入冬后,让孩子多吃这三白,提高免疫力少生病 吴春水
入冬后,让孩子多吃这三白,提高免疫力少生病这段时间各地都袭来了一波又一波的寒潮,入冬后疾病多发,家有萌娃不仅要注意给孩子增衣保暖,还要让宝宝快速提高免疫力,避免遭受疾病的侵扰。食补胜过药补,让孩子多吃这“三白”,是增强免疫力的关键。
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药膳 吴春水
药膳是中医养生防疫的一大优势。这里推荐一些药膳调养:一、滋阴润燥药膳淮山枸杞子元肉炖乳鸽;百合沙参玉竹炖猪瘦肉;黄精炖瘦肉;石斛大枣炖甲鱼+鸡肉;无花果干炖猪肺+瘦肉;红枣炖银耳等。推荐2款补气、温阳药膳方。
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大雪节气养生药膳配方的理论依据 吴春水
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。北方大雪时节食用枣芡扁豆羊骨粥,大枣有补中益气,养血安神的功效;芡实可固肾涩精,补脾祛湿,防止大枣助湿气增长;白扁豆能够健脾化湿;龙眼肉有补益心脾,养血安神之功;而羊骨头可补肾强筋骨。
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良好习惯要保持,个人防护不放松 吴春水
良好习惯要保持,个人防护不放松1.飞沫传播、接触传播是新型冠状病毒的主要传播方式。慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药,控制病情平稳。出汗后应尽快更换衣服,保持身体干爽,避免感冒。如出现持续不适无法缓解,应及早就医。
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大雪节气食物推荐 吴春水
大雪节气食物推荐一、姜在中医里,生姜性微温、味辛,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼腥虾蟹毒及中药半夏、南星之毒等。胡萝卜还含有大量人体所需的微量元素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。还有研究认为,胡萝卜能增强人体免疫力,保护多种脏器。
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如何保证身体阴阳平衡呢? 吴春水
所谓吃要讲究阴阳平衡。要强调的是,中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材,更多的是追求身心的愉悦平衡。
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小雪养生,应注重以下几点: 吴春水
小雪养生,应注重以下几点:起居防寒冬季正是睡懒觉的好时候。从立冬到小雪,自然界气候的寒冷刺激逐渐增多、增强,及时有效地增添衣物对于健康尤为重要。所以小雪节气的养生保健一定要注意调节情志,保持乐观积极的心态。
刘力红 三和书院
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